作者｜Sandra
許多人對地瓜有錯誤迷思，以為吃地瓜只會發胖，但地瓜的好處跟營養都是不容小覷的！適當吃反而可以幫助腸胃蠕動並且促進健康！說他為養生聖品都不為過呢！那地瓜到底有哪些好處呢？幫大家簡單介紹一下！
- 含有豐富維生素 A：預防夜盲症且提高免疫力可維持皮膚黏膜腸胃潰商等修復。
- 含鉀高：促進鈉排泄並且降低血壓。
- 含有豐富纖維質：100 克地瓜含 2.4 克纖維，促進腸道蠕動可預防大腸癌發生，富含的膠原及黏液多醣類物質，可以保持血管彈性和暢通，能預防動脈血管硬化，分解多餘膽固醇。
那前頭講那麼多地瓜好處是為何呢？因為我要來推薦款最近迷戀上的組合！
我要介紹此款黃金雪花片，採用有機地瓜，不添加粉、香料、人工色素、化學添加物。即沖即食，可依個人喜好濃度，口味自行調配，亦可直接食用。常常會突然一時興起很想吃地瓜，但單吃地瓜吃久其實會覺得很單調～但這款雪花片單吃或是加入任何飲品或是單純用熱水泡就可以食用，我隨時想吃都可以！而且組合是無限隨自己發想的～我最常吃的組合就是加入牛奶不論冰熱都可以視天氣而定！然後加入大麥屋的什錦穀物麥片，小包裝的設計讓我打開倒下去就好，再隨意灑果乾～
我第一次接觸到這產品時一直驚呼說怎麼會有那麼好的東西哈哈因為市面上真的沒有看過這種產品～隨泡隨吃隨飲，而且不是只有地瓜香，隨意拌入牛奶，牛奶馬上呈現稠狀，變成濃稠厚實的地瓜泥牛奶，而不是只有地瓜香的牛奶，不論飽足感跟美味度都不輸給飲料店才可買到的現打地瓜牛奶，只要有熱水或各式飲品，輕鬆撒入黃金雪花片就可以喝了！真的太喜歡太喜歡這東西了～～
責任編輯｜林妤珊
核稿編輯｜陳家翔
核稿編輯｜陳家翔
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