作者｜楊蕙瑜
從小就超愛吃玉米脆片的我
每次ㄧ打開就會停不下來的享受奶香和爽脆共舞的美好食光
除了極愛這味外
吃得到營養健康更是長久以來
讓我維持對麥片吃你千遍也不厭倦的熱情好理由
超開心這次收到的是脆片系列的麥片
但「麥米片」我還真是第一次接觸呢
家樂氏香脆麥米片
從前就最愛吃家樂氏的原味不甜的玉米片
沒想到原來還有麥米片這種東東哇
而且這款主打窈窕計劃
乍看之下似乎是口味單調的代餐食品
Oh ~No No No
這款麥米片完全顛覆要保持好身材
就得啃樹皮滋味的規則
這平凡的脆片中居然很有內涵的口感！
先加上鮮奶最基本方便簡單的吃法
淋上牛奶馬上吃
還很香脆的口感混合奶香帶著淡淡清甜
若是減重中這豐富的咀嚼感可以滿足口腔對食物的欲望
稍微等ㄧ下下再吃
口感轉變成部分軟綿
但不曉得是麥還是米的成份使然
讓每ㄧ個麥片中都會存在脆脆的顆粒感
泡久還是咬起來很有層次和保持有脆口的食感
這就和之前我愛吃的玉米片很有差異性呢
ㄧ般玉米片原本無敵脆但總泡ㄧ下就軟趴趴
所以老是牛奶ㄧ淋就要火速ㄧ口接ㄧ口
才能吃到脆片的口感
這款麥米片終於可以讓我優雅的慢慢吃細細嚼
品嚐奶香和麥片在嘴裡融合的幸福滋味
接下來要試試姚窕計劃到底能不能同時滿足口腹之慾
盒上標示的 45 公克 176 cal
實際操作量出來的量大概有馬克杯 8 分滿這麼多
比我想像的份量還多些呢！
再加上大約半顆奇異果（約 20cal）
ㄧ小把蔓越莓果乾（約 40cal）
100cc 低脂鮮奶（約 45cal）
不到 300cal 的ㄧ餐
簡單可口又兼顧營養健康！
另外盒上也有參考的簡單食材搭配吃法可以嘗試唷！
其實這款麥米片最讓我驚艷的是
直接當零食小餅乾也豪好吃耶
每ㄧ片都有稍微鬆軟和堅實的口感並存
淡淡香甜口味也不易膩口
嘴饞時吃可以滿足咀嚼感
不會吃進ㄧ般零食高熱量和ㄧ堆添加物
又吃得到營養呢
說到零食
這款艾琳農坊高纖燕麥棒也同樣營養健康又解饞
打開來就看得到的紮實用料
直接感覺得到吃進去的都是滿滿的食物
而不是層層加工的食品
硬脆的咬感越嚼越香喲
分享完肚子又餓了
我健康滿點的宵夜也是 special K 啦！ ?
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