愛吃不怕踩雷,麥片隨手包滿足你挑剔味蕾


 

相信大家網購美食的時候一定都會有一個疑慮
那就是……這次的下手是否會踩到地雷?
感受到難吃到拿錢灑水溝的痛(´゚д゚`)

不想花大把銀子,真心換絕情
「早餐吃麥片」給你更好的選擇

小編嚴選12款在「早餐吃麥片」經典熱銷的麥片
準備好了嗎?出發找尋你的真愛囉!(・ω<)

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一、簡單認識麥片種類

這次12款隨手包的麥片總共有三種類別,先帶大家簡單認識一下

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更詳細介紹請看這邊:斯斯有兩種,麥片有四種

二、找找誰最適合你

1.Muesli 麥片

如果你一次接觸的麥片是 Cereal (喜瑞兒)
那挑選 Muesli 要有心理準備,因為不會ㄎㄠˊㄎㄠˊ的
但都很適合有在控制飲食(低糖低脂)、喜歡運動健身的人長期食用

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**口感由嚼勁到脆分為1-5分;甜度由低到高分為1-5分**

 

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**上述這五種麥片,其實小編吃起來口感差異不大
(2.4.5號絕對不是同一款,小編沒有拿它來騙大家的眼球,哈)

如果喜歡吃相較之下有脆脆+稍甜的口感
我建議選 [紐西蘭 Hubbards]  Simply 低脂蔓越莓麥片(約泡5分鐘就好入口)

[德國Jason傑森] 的五種水果則有玉米脆片,以及各式各樣的果乾
口味比較特殊的巧克力,真的有巧克力小脆餅,稍甜但不膩(搭配牛奶正好)

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[VIOLA 麥維樂] 的特色是除了水果脆塊外,其他內容物都是有嚼勁的
甜味來自於水果果乾,小編自己很喜歡這種自然的甜味

2.Granola 麥片

如果你希望麥片吃起酥脆,但是保有更多營養 (加工程度不要那麼高)
Granola 可以同時滿足你的兩邊的需求

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**口感由嚼勁到脆分為1-5分;甜度由低到高分為1-5分**

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[瑞士全家] 系列,這個系列的酥脆度接近 Cereal
而且穀物塊較小,泡牛奶很快就會卡滋卡滋嗑完
不過因為這個系列相對甜一些,記得酌量食用
(不然會跟小編一樣,吃太多有小肚肚)

[澳洲 Carman’s]穀物塊的口感屬於酥脆又帶點嚼勁
甜度適中,配牛奶、優格、豆漿都很適合
其中蜂蜜考堅果這款堅果數量更多,補充了更多優良蛋白質唷!

[加拿大 naturSource] 比較偏向 Muesli 的口感(嘴巴需要多運動一下)
但是梨汁烘烤以及莓果的加持下,一打開水果的香甜撲鼻而來
如果你喜歡水果的香甜味,記得一定要來嘗嘗這款

3.Cereal 麥片

將將將將~終於到了大家耳熟能詳的 Cereal 系列
從小到大的喜瑞兒麥片記憶,豈能錯過
《早餐吃麥片》推薦的 [美國Post] 是當地的知名麥片品牌
雖然都是脆薄片的口感,但是驚豔感是不一樣的

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喜歡草莓的朋友們,一定要吃吃看!
草莓蜂蜜麥片擁有比坊間品牌更大草莓切片
小編第一次吃的時候也嚇了一跳,紅色草莓好大塊呀~(○A○)

 

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不想吃那麼甜,又偏好堅果的朋友們
又脆又香的小紅莓杏仁穀物是你的首選
(那個白白的是超大杏仁片喔!)
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三、追求如意麥片君

世界上有非常多個國家都有生產麥片
每一種麥片都是為了滿足我們挑剔的味蕾

小編自己整理推薦大家命中率高的選法
希望每個人都可以找到自己的如意麥片君(♡´౪`♡)

★追求如意麥片君的黃金法則:
「先能接受的挑選口感→再挑選自身需求→調整甜度或內容物」
ex: 能接受 Muesli →控制飲食(低脂、低糖)→愛吃水果→選「Viola 水果穀片」

有人一定會問,為什麼是先挑選口感呢!?
因為長期購買麥片的朋友們大部分回覆是「口感不好吃,買了之後不想吃」
所以麥片的好,還是要吃過才知道 (因為它是食物阿)

甜度的部分全部都是小編自己嘗過,並且參照營養成分所寫
不過每個人對口味的喜好不同,供大家參考參考就好

想認識更多麥片隨手包,點我點我

最後附上小編幫大家整理的營養成份表(以40g為單位)
這樣可以更快速的從成份中找出大家的最愛喔!(*ゝ∀・)v

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*紅色字體為該項目的前三高數據,所有數據都以40g的麥片來比較**

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