乳清蛋白開箱實測!推薦五大人氣品牌 (2020最新版)

2020最推薦的乳清蛋白品牌與口味開箱

運動吃蛋白,台灣最大、最多元的乳清蛋白粉線上販售平台。滿目琳瑯的乳清蛋白粉中,究竟哪款能夠脫穎而出,成為消費者心中的最佳選擇呢?就讓小編為大家整理出銷售排行榜上前五名的乳清蛋白,每個品牌各據山頭,都有自己所擁戴的運動族群,小編今天實測,精準分析給,還在螢幕前困惑下手哪款蛋白粉的各位吧!

如果各位趕時間,可以看最後的表格為針對蛋白粉交叉比較,請直接往下拉 ↓ ↓ 

運編今天整理了自家銷售榜上前五名!對這幾款蛋白粉做抽絲剝繭的分析,來幫助各位跟運編一樣有選擇障礙的朋友有個參考參考~

小編可是嚐過站上百百種的乳清,以下是針對各個產品的乳清類別、蛋白比例、甜度、濃郁度、味道、特點做評論,讓大家在挑選時,能找到更符合自己胃口的乳清蛋白~

那不廢話,快點來看看各位最愛的前五名有沒有上榜吧!

第五名:【 美國 BSN 】Syntha-6 乳清蛋白粉 酷聖石系列

  • 乳清類別:濃縮乳清蛋白
  • 蛋白比例:46.8 %
  • 甜度:微甜 ★★★★☆
  • 濃郁度:較濃 ★★★★☆
  • 特點:6 種蛋白質全方位補給、10 種必需胺基酸加速修復

BSN 可是以美味出名的乳清蛋白粉,能上榜一點也不意外,尤其跟冰淇淋大品牌酷聖石聯名,一推出馬上造成轟動!Syntha-6 含有 6 種蛋白質,分別是:濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白、酪蛋白酸鈣、膠束酪蛋白、分離牛奶蛋白、雞蛋白蛋白。完整的蛋白質,讓身體吸收蛋白質時間長達 8 小時,很適合早上、睡前喝

小編覺得上榜的原因主要是美味好喝。不僅如此,它添加了木瓜、鳳梨酵素讓排便可以超順暢。用冰水泡真的非常消暑,酷熱的夏天,最適合來一杯了!

BSN 乳清蛋白開箱:

粉末的顏色主要是咖啡色,如果是薄荷口味的話還有七彩米。彷彿真的是在享用冰淇淋一般,做得超逼真,香氣也很夠。非常好溶解,搖幾下就化開,可以直接享用,超級療癒,運動完就是要好好犒賞自己呀~

喝下去完全沒有可怕的化學味,濃郁的口感甜而不膩,薄荷巧克力口味還涼涼的,超級消暑小編的女孩同事們都非常喜歡這味道,重點是連男生都可以接受,厲害吧!(美國 BSN Syntha-6 乳清蛋白這裡買

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第四名:【 MyProtein 】濃縮乳清蛋白 – 奶茶口味

  • 乳清類別:濃縮乳清蛋白
  • 蛋白比例:76 %
  • 甜度:正常 ★★★☆☆
  • 濃郁度:稍濃 ★★★★☆
  • 特點:含有支鏈胺基酸、亮胺酸,口味接受度高

乳清蛋白中,奶茶口味的乳清蛋白超常見,但能在眾多的競爭中得到名次,必定有它的魅力之處。除了蛋白質比例適中,口味也非常貼近台灣人的喜好,CP 值極高。如果你是喝奶茶一定要加牛奶才滿足的朋友,這款絕對是你不容錯過的蛋白粉!

英國 MyProtein 有八、九種口味可以選擇,不過小編喝來喝去,還是會選奶茶口味,因為真的很好喝,每次上架就被粉絲們掃空到斷貨,證明奶茶魅力無法擋啊!

Myprotein 乳清蛋白開箱:

粉末一樣是完全沒有添加色素,淡淡的咖啡色,聞起來奶茶味非常的濃厚。而泡起來完全是英式奶茶那樣的巧克力色,非常療癒的顏色~起泡量有點多。 

喝下去就懂為什麼能夠穩站排行榜,因為味道很對味,完全沒有乳清味道!這就是心中那杯最渴望的奶茶 !MyProtein 還不知道要從哪個口味下手的話,非常推薦這款👍(MyProtein 濃縮乳清蛋白粉這裡買

第三名:【 戰神 Mars 】濃縮乳清蛋白 奶茶三兄弟 – 抹茶奶綠 / 奶茶 / 烏龍奶茶 

戰神 Mars 是台灣自有的品牌,主打原料天然,絕不添加色素。戰神乳清經過「減乳糖加工程序」,讓有「乳糖不耐症」的朋友們不再害怕乳清蛋白!而且添加了「木瓜酵素」加速身體的消化吸收,為了讓訓練肌肉修復更佳,加入了「精胺酸」、「白胺酸」、「異白胺酸」,可謂是「台灣之光」。

自從推出了這個獨家組合,排行榜上永遠都有他。三個最熱銷的口味直接幫你組在一起,選都不用選,戰神系列的口感都偏濃郁,但都不膩~如果你一直找不到口味濃郁的,找戰神準沒錯!小編細分了三個口味,來為各位介紹超強的台灣之光們 👇

[ 戰神 Mars ]  抹茶奶綠 乳清蛋白粉 

  • 乳清類別:綜合乳清蛋白(分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白)
  • 蛋白比例:74.3 %
  • 甜度:正常 ★★★☆☆
  • 濃郁度:濃 ★★★★★
  • 特點:零脂肪,添加木瓜酵素加速消化吸收,乳清經過「減乳糖加工程序」

抹茶奶綠大受歡迎的原因是,有些人無法接受濃厚的抹茶味道,這個口味添加綠茶反而讓抹茶變得清爽好喝,是這三個口味中小編最喜歡的口味!戰神標榜著所有的原料的是取自天然,不加人工色素,粉末的顏色是均勻的淺綠色,聞起來有抹茶奶綠加上乳清的清香,看來是所言不假,而且泡起來是讓人心情很美麗的淺綠色 😊

喝起來是香濃順口,抹茶奶綠茶香滿溢,讓人想一喝再喝,完全就是抹茶控的人的最佳選擇,如果你跟小編一樣,這款絕對不能錯過! 

[ 戰神 Mars ] 奶茶低脂乳清 乳清蛋白粉

  • 乳清類別:綜合乳清蛋白(分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白)
  • 蛋白比例:74.3 %
  • 甜度:正常 ★★★☆☆
  • 濃郁度:濃 ★★★★★
  • 特點:零脂肪,添加木瓜酵素加速消化吸收,乳清經過「減乳糖加工程序」

奶茶是乳清蛋白除了巧克力、香草以外的入門首選,而戰神這款是奶茶再進化的版本!第一次感受奶茶口感這麼的濃郁! 粉末是咖啡色,還沒喝就被香氣迷住了,泡起來則是咖啡色,外觀奶茶確認無誤。

喝起來完全是最愛的奶茶濃縮味道,奶茶就是要甜啊!整體一樣是很順口,非常耐喝 ~螞蟻人會喜歡,平常都點無糖的朋友就不推薦囉~ 新手想嘗試乳清奶茶口味,這款真的不容錯過!

[ 戰神 Mars ] 烏龍奶茶 乳清蛋白粉

  • 乳清類別:綜合乳清蛋白(分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白)
  • 蛋白比例:74.3 %
  • 甜度:正常 ★★★★★
  • 濃郁度:濃 ★★★★★
  • 特點:添加「木瓜酵素」加速消化吸收,乳清經過「減乳糖加工程序」

還記得當除手搖杯很紅的黃金烏龍奶茶嗎?可是要排隊才買得到的飲品,現在戰神就有!而且還含有蛋白質更低脂營養。粉末是很自然的咖啡色,聞起來烏龍茶味道非常地香,泡起來是很溫暖的咖啡色。

喝起來不會有乳清味,完全是喝一般烏龍奶茶的味道,茶香很清爽。如果你是茶系列口味的愛好者,這款是必敗款唷! (戰神 Mars 濃縮乳清蛋白這裡買 奶茶三兄弟

第二名:【 台灣 Tryall 】乳清蛋白 – 無添加濃縮 MSG 分裝

  • 乳清類別:濃縮乳清蛋白
  • 蛋白比例:80 %
  • 甜度:無甜味 ☆☆☆☆☆
  • 濃郁度:正常 ★★★☆☆
  • 特點:無添加任何香精、調味

對於 Tryall 還不熟悉的朋友,聽到前身是 MSG,健身老江湖應該懂了吧!

Tryall ( MSG 分裝 ) 乳清蛋白開箱:

無添加乳清蛋白粉,顧名思義就是沒有添加任何調味、香精、色素及化學物質,粉末道出來就是乳白色,給人一種很純的感覺~ 整個品牌推出的主要產品也都是無調味乳清,可以依個人體質選擇適合的乳清喔!像是有乳糖不耐困擾的朋友,就可以選擇分離、水解蛋白粉 。

小編聽過健身到一定程度的人都喜歡喝原味乳清,就是只補充身體所需要的蛋白質,沒有味道反而讓身體無負擔。如果你也不喜歡調味乳清的代糖感,非常推薦 Tryall 無添加,蛋白質含量還高達 80%,超級高!

小編第一次喝的時候覺得很神奇,只有淡淡奶香但完全沒有味道,喝完覺得身體沒什麼負擔的感覺,一個禮拜會喝一兩次蠻 OK 的~ 偷偷說,運編有時候都會拿去搭配其他乳清,就像加牛奶的概念,口感會更濃郁更好喝。網友推薦加無糖豆漿或紅茶,味道更棒喔!大家可以試試看。(MSG 分裝的台灣 Tryall 乳清蛋白這裡買

第一名:【 ON 】金牌乳清蛋白粉 – 雙倍巧克力

  • 乳清類別:綜合乳清蛋白(分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、乳清胜肽蛋白)
  • 蛋白比例:78.9 %
  • 甜度:正常 ★★★☆☆
  • 濃郁度:正常 ★★★☆☆
  • 特點:添加「BCAAs」、「麩醯胺酸」幫助身體及肌肉修復

天啊!終於來到第一名了!「ON」不塊為乳清蛋白的大哥大,穩坐第一名寶座。相信這款是相當多人的心頭好,包括小編我的乳清蛋白粉第一罐也是獻給它的。

會選 ON 的原因不外乎是因為價格便宜、品質高、口味接受度高。而且添加了「BCAAs」、「麩醯胺酸」維持蛋白合成率及減少肌肉流失,讓運動員的需求得以被滿足,因此排行榜上總是有 ON 的身影。

ON 金牌乳清蛋白開箱:

粉末一樣是很自然的咖啡色,聞起來是可可的香氣,泡起來是很自然的咖啡色,沒有很多的泡泡 ,溶解速度很快,而且不容易結塊。 喝起來是完全適中的巧克力味,超像小時候愛喝的美祿!加牛奶味道更好,接受度非常高。不會太濃、不會太稠,但也不會太淡、太稀~非常適合作為健身新手入門的巧克力口味。(美國 ON 金牌乳清蛋白這裡買)

乳清蛋白怎麼選,小編分析推薦

接著就是蛋白粉們殘酷的「 CP 值」大比拚了!小編整理了詳細的表格來讓各位一目了然!這表格主要的比較是參考網路上大家比較會去比較的格式去做編寫↓ ↓ ↓

各大乳清蛋白品牌評比
以上表格讓各位斟酌參考

實際上,選擇乳清蛋白粉的原因實在是相當的多,當然光價格來看 Tryall 真的是 CP 值最高,但也是因為沒有任何調味以及未其他加工的緣故,沒辦法法接受原味乳清的朋友就只能選擇其他品牌囉。

建議還是多嘗試、多比較,選出自己最適合的口味和功能,才能找到心中最理想的乳清蛋白粉。(畢竟一罐份量大,不喜歡的歡日子很難熬的)運動吃蛋白站上還有多種乳清蛋白粉歡迎大家去挑選,也可以參考這篇《健身新手必讀!十個乳清蛋白的迷思大解答!》當中也有詳細介紹各族群適合的乳清給大家參考。


蛤?你說五款比拚太少?那你趕快留言跟小編說說你想要看哪些乳清蛋白粉的推薦👇小編我會盡量整理並分享給各位喔! 😉

如果還有疑問,或是更多想對我們分享的話,歡迎可以到運動吃蛋白-UrMart粉絲頁跟我們聊聊天 ~想要找到台美日韓、歐洲優質乳清蛋白的商品歡迎到運動吃蛋白-UrMart官網逛逛唷!

我們下次見!

編輯| Kane
責任編輯|Renee


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