【麥片食譜】穀片早餐也可以很可愛、微甜、高纖、營養滿滿不NG – 咬咬果乾鬆餅

接到 Morningshop 早餐吃麥片邀稿設計不太一樣的麥片食譜時,當下就想到這個。這是不太一樣的 Dutch Baby 用無糖優格取代鮮奶,多了點酸甜好滋味,黑糖讓鬆餅中混合了穀片也一樣有蓬鬆度,微微甜更健康。內餡中交錯水果穀片的咬咬口感,每一口都是不太一樣的驚喜,還有藍莓的果香畫龍點睛~~

不過最意外的是,小朋友接受度也超高!(原本有點擔心不是甜滋滋的鬆餅會不討小人們的歡欣的)

【藜麥食譜】藜麥水果優格~在家速成高營養美味甜點!

能夠作為早餐或者甜點的優格,越來越多人的吃法會添加不同食材以及水果,不僅簡單的優格變得更色彩繽紛,對於美味以及營養的要求,也絕對能夠滿足期待唷!最重要的是,只要有簡單幾樣食材,在家即可自行製作,冬天一頓熱騰騰的火鍋或者湯飲後,來個藜麥水果優格吧!

【麥片食譜】貪食女孩教你如何一分鐘做早餐 + 麥片餅乾!

今天使用的牛奶,是來自堅持無添加任何物的鮮乳坊! 真心推薦,推薦指度:★★★★★ ! 露易絲認為喝起來,比高大鮮乳來的少油脂口感,牛奶的味道也很純淨,尤其留在嘴裡的牛奶香味,不像大廠牌鮮乳那種複雜調味,因此喝起來更加甘醇!真的喝了一次就會上癮 ><

台灣紅藜藜麥簡單水煮養身食譜

紅藜藜麥絢麗多彩外型多吸引人目光!但除了外表,更有營養豐富的內涵,可以說是內外兼具!台灣紅藜含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鐵鈣質、胺基酸等人體所需的營養素,全家大小皆宜,多食用有益健康!今天就來跟大家解密,做超簡單的紅藜養身料理!