【麥片食譜】貪食女孩教你如何一分鐘做早餐 + 麥片餅乾!

今天使用的牛奶,是來自堅持無添加任何物的鮮乳坊! 真心推薦,推薦指度:★★★★★ ! 露易絲認為喝起來,比高大鮮乳來的少油脂口感,牛奶的味道也很純淨,尤其留在嘴裡的牛奶香味,不像大廠牌鮮乳那種複雜調味,因此喝起來更加甘醇!真的喝了一次就會上癮 ><

台灣紅藜藜麥簡單水煮養身食譜

紅藜藜麥絢麗多彩外型多吸引人目光!但除了外表,更有營養豐富的內涵,可以說是內外兼具!台灣紅藜含有豐富的蛋白質、膳食纖維、鐵鈣質、胺基酸等人體所需的營養素,全家大小皆宜,多食用有益健康!今天就來跟大家解密,做超簡單的紅藜養身料理!

美式餐廳的招牌:玉米餅,在家就上菜

比起漢堡,初到一間美式餐廳,第一個想點的就是玉米餅啦!柔軟的蛋 裹住 軟綿綿的馬鈴薯!一口上天堂!但是外面吃,貴貴的、油油的,所以!今天就來教大家,在家做輕量版玉米餅!

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