作者|Fee Kitchen
美麗早晨需要均衡營養、健康飲食開始!讓漂亮的你從今天開始吃英國皇家御用早餐麥片。
做法很簡單哦,只要備好食材,放入果汁機裡打勻,就可喝到新鮮現打蔬果汁,再撒上營養麥片,不只健康滿分、美麗加分又能保持好身材!快來跟我做!
食材:
- (約300g) 西洋芹菜 2支
- 富士蘋果 2個
- 奇異果 2個
- 蜂蜜 1大匙
- 新鮮檸檬汁 1/2顆
- 水 50克
- 幾顆草莓切對半(裝飾用)
- [Alpen 歐寶] 英國皇家營養麥片-原味
- 輔助工具: le parfait 玻璃瓶 2個
步驟:
第一步
西洋芹菜含菜洗淨、切成塊狀。蘋果和奇異果切成塊狀。
第二步
上述食材、水和蜂蜜全放入果汁機。
第三步
打勻試味,倒入玻璃瓶/杯中。
第四步
撒上[Aplen歐寶]英國皇家營養麥片,擺上草莓即完成。
依個人口味調整蔬菜、水果的比例
這次選用[Aplen歐寶]英國皇家營養麥片,為英國皇家御用營養麥片,小麥和燕麥組合含有豐富榛果、杏仁口感且富含高膳食纖維非常適合早餐、早午餐或宵夜食用。
食譜授權自:Fee kitchen
責任編輯 | Gigi
核稿編輯|林立芸

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