【麥片食譜】給健康加分！蔬果泥 高營養超美味

作者｜Fee Kitchen

 

美麗早晨需要均衡營養、健康飲食開始！讓漂亮的你從今天開始吃英國皇家御用早餐麥片。

做法很簡單哦，只要備好食材，放入果汁機裡打勻，就可喝到新鮮現打蔬果汁，再撒上營養麥片，不只健康滿分、美麗加分又能保持好身材！快來跟我做！

 

食材：

• (約300g) 西洋芹菜  2支
• 富士蘋果  2個
• 奇異果  2個
• 蜂蜜  1大匙
• 新鮮檸檬汁  1/2顆
• 水  50克
• 幾顆草莓切對半(裝飾用)
• [Alpen 歐寶] 英國皇家營養麥片-原味
• 輔助工具: le parfait 玻璃瓶  2個

 

步驟：

 

第一步

西洋芹菜含菜洗淨、切成塊狀。蘋果和奇異果切成塊狀。

第二步

上述食材、水和蜂蜜全放入果汁機。

第三步

打勻試味，倒入玻璃瓶/杯中。

第四步

撒上[Aplen歐寶]英國皇家營養麥片，擺上草莓即完成。

依個人口味調整蔬菜、水果的比例

這次選用[Aplen歐寶]英國皇家營養麥片，為英國皇家御用營養麥片，小麥和燕麥組合含有豐富榛果、杏仁口感且富含高膳食纖維非常適合早餐、早午餐或宵夜食用。

 

食譜授權自：Fee kitchen

責任編輯 | Gigi

核稿編輯｜林立芸

 

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