作者｜花媽甜心派
一般人對麥片的印象好像只有早餐才吃，但除了早餐！點心！宵夜！甚至嘴饞時～隨時都可以來一點。這幾天試吃了早餐吃麥片，我～～愛上這款超養身又健康的麥片！
這不是最近最夯的藜麥～想不到藜麥也可以做成低卡又養身的麥片咩！無麩質藜麥脆片~ 無麩質藜麥脆片~ 無麩質藜麥脆片，很重要所以說三次~~哈哈！讓我們家這兩個過敏兒可以大口大口安心吃，但是每天加牛奶吃好像很容易吃膩…，其實麥片除了加牛奶，加優格還可以變化成不一樣的餐點喔，所以媽媽動動腦將它藏在吐司裡，一口吃下所有營養，都在嘴巴裡喔！
食材：
- 無麩質藜麥脆片 150克
- 奶油乳酪 100克
- 蜂蜜 適量
- 奇異果 2顆
- 吐司 4片
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步驟：
第一步：
將無麩質藜麥脆片壓成小片狀備用
第二步：
奶油乳酪放軟後所有食材攪拌均勻
第三步：
取適量攪拌好的步驟2夾入吐司裡，壓緊去邊就是好吃的吐司盒子囉！！
食譜授權自：花媽甜心派
責任編輯 | Gigi
核稿編輯｜林立芸
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