【麥片女孩 Adrienne】三餐都吃也滿足的英國皇家御用麥片!

作者|Adrienne

從桂格麥片吃到現在將近三個月了
從一開始的只吃早餐到現在三餐都是麥片
麥片真的很不錯啊~~
吃完很有飽足感不容易餓這樣就能少吃很多零食了~

 

今天介紹的是[Alpen歐寶]英國皇家營養麥片 – 原味

四種麥片裡是屬於「Muesli-最天然健康的原味」除了將穀物簡單的壓扁、加入堅果及果乾之外就不做任何處理,甜味完全由穀物本身和其他天然食物而來,對一般人來說可能比較無味,卻是很多穀片愛好者的最愛呢!這款適合想要減肥、吃得健康控制糖分或熱量攝取的人,搭上無糖原味優格豆漿,同時有穀物高纖、果乾甜味、堅果酥脆,也有乳製品的高鈣與蛋白質,飽足又營養健康!

 

三餐都吃也滿足的英國皇家御用麥片

桂格的比起來內容物叫豐盛,不只有燕麥片,還有小麥、葡萄乾、堅果等等

口感也豐富很多,一般麥片吃起來到最後都很膩,我覺得麥片裡加了葡萄乾增加了酸甜口感,堅果類則增添了酥脆口感

 

三餐都吃也滿足的英國皇家御用麥片

倒出後內容物~
可以看到葡萄乾和燕麥片
也可以直接吃,這款切比較薄片,吃起來很酥脆

 

三餐都吃也滿足的英國皇家御用麥片

調配的飲料有很多選擇~
可以加入豆漿、米漿、阿華田、鮮奶、優格、果汁等等
這邊加入的是奶粉喔,個人認為加兩湯匙的量最剛好
其實也沒有什麼最佳比例
可以看自己的口味去調配
喜歡濃稠的感覺就少加一點水
這款麥片成份裡其實已經有一點奶粉了
直接加水也可以吃喔,但就沒那麼濃的奶味就是了

 

三餐都吃也滿足的英國皇家御用麥片

我喜歡先攪拌在一起!比較不會有奶粉結塊的問題

 

三餐都吃也滿足的英國皇家御用麥片

前面說到這款麥片比較薄,泡太久的話口感較軟爛,看個人偏好囉~
不定要用熱水,我比較喜歡脆脆口感,用冰水泡更好吃

 

DSCN0265拷貝

一天的早餐就解決了~
以前都要去外面排隊買早餐,現在食安問題這麼多,外食都不安心
現在改吃麥片成分都看得到而且是英國進口的品質較有保障

 

三餐都吃也滿足的英國皇家御用麥片

推薦給大家~
如果不喜歡吃甜的另有無糖的可以選擇,另有覆盆子蘋果口味

三餐都吃也滿足的英國皇家御用麥片

現在我已經麥片成癮了三餐都變成麥片!
身邊越來越多人看我吃也跟著開始吃,評價都還不錯!

早餐吃麥片裡不僅有多種麥片也有許多餅乾零嘴,而且他們網站有五大挑選原則,讓人買的放心吃的也安心!

 

責任編輯|林妤珊
核稿編輯|陳家翔

93 thoughts on “【麥片女孩 Adrienne】三餐都吃也滿足的英國皇家御用麥片!

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