【 麥片女孩 Mila 】當個 DJ 也要健康吃麥片早餐！

作者｜Mila

 

當 DJ 後也喜歡起床吃早餐：紐西蘭 Hubbards 草莓香草麥片

嗨，大家早，我跟你們想的不一樣，也跟我其他同事的作息不一樣。平日上班時間通常是晚上 10 點到 凌晨 1 點。假日如果最晚離開店裡 3、4 點，我隔天儘量讓自己 11 點前起床，基本上下班回家就睡了，我喜歡曬太陽，更喜歡早起吃早餐！
早起吃早餐！
早起吃早餐！
早起吃早餐！
早起工作整理音樂追新歌，再配個豆漿麥片真的是太幸福了！
通常早上 8 點就起床了，剛睡醒身體醒了腦袋還沒醒，起床很餓還要想要吃什麼真的很麻煩，最方便是最愛的豆漿＋麥片！（我不會選無糖豆漿是因為平常運動量非常大，怕血糖低所以都選低糖或是有糖）

 

一愛上麥片後，就無法自拔，麥片好適合懶惰鬼

平常非常懶得逛街買衣服，最喜歡逛的是全聯（我家樓下就是全聯，買菜超方便），麥片跟豆漿對我這種懶鬼真的是一大早的救星（加上男友也愛吃），我大概是四個月前愛上麥片吧！不只是愛上它的『方便』，也是愛上他的『好吃』，健康又吃起來沒有『負擔 』，接下來就天天吃了！

 

下午我有做瑜珈的習慣，早餐通常不會吃太多（我怕做瑜珈的時候吐出來），以前覺得麥片是無聊沒有味道的東西，發現早餐吃麥片後，整個大愛，根本有各種口味！這次要介紹的草莓口味！他不會太甜，而且吃得到草莓（整個少女心啊我）對我這種追求養身又有在鍛鍊身材的少女（一把年紀了還裝少女）

 

但是早餐吃麥片選擇真的很多耶！
上班前嘴饞都可吃一下！補充體力不太累，也不會造成身體負擔啊 <3  超大推！其實白天工作時間蠻長（我是個認真的 DJ），本身不愛吃零食因為外面零食都超甜，不愛吃太甜太鹹太油的食物，平常零食就是『切個胡蘿蔔生吃』，麥片還可以當零食解饞耶！一邊整理歌一邊吃麥片超享受的 <3

 

最後一定要炫腹一下，這半年來認真運動追求養身的成果，朝著健康養身的生活習慣邁進 <3（那些很多都是空瓶啦不要覺得我好像保養品很多，我只是懶得整理 XD ）

 

Mila 推薦的麥片品牌：紐西蘭 Hubbards 草莓香草燕麥片

推薦的原因：除了切胡蘿蔔生吃是我的小零食外，紐西蘭 Hubbards 草莓香草燕麥片成為第二個零食啦

 

核稿編輯｜林立芸