作者｜ Ellie
愛不釋手的輕食新選擇- 瑞士全家 草莓粽合穀物早餐麥片
一天的活力就由早餐開始！一向最注重早餐的我，常常想著要變化早餐，讓自己吃的健康也迎接新的一天！???後來發現了[瑞士全家]草莓綜合穀物早餐麥片，毫不猶豫地就決定是它囉！?
一打開包裝，整個草莓還有麥片的香味彌漫，忍不住令人食指大動啊！? 黃金飽滿的穀物搭配冷凍乾燥的草莓與覆盆子，完全就是融化✨少女心✨，乾吃的話非常地酥脆，越吃越涮嘴，還有草莓，咬下去瞬間在嘴巴裡化開，一整個就是太幸福了！?
而且裡面還有添加燕麥跟小麥，除了是減重的好夥伴之外也是降低膽固醇高手。因為個人愛吃水果，加上最近在訓練一些核心，香蕉當然就缺一不可啦。
因為香蕉可以在運動前提供我們一部份的熱量
因為香蕉在運動前吃的話可以提供我們一部份的熱量，所以這也是許多運動員喜愛香蕉的原因之一。且香蕉也富含豐富的纖維能幫助腸胃乳動哦！另外我還加了番茄跟西瓜，各位麥片迷們可以依照自己喜歡的水果做搭配喔:>
再來就是重頭戲啦～加了無糖豆漿，其實整碗吃完份量很有飽足感，熱量也不會很高，真的是瘦身輕食的好選擇哦！
自從吃了麥片後，發現麥片真的快速又方便，也能有多種變化，可搭配豆漿、牛奶、米漿、優格等等 多種吃法，讓每天早晨迎接不同的挑戰也活力滿滿 :> ???
如果你還沒成為麥片迷，那就快點加入我們的行列吧，口齒留香的好滋味，肚子餓也不用擔心熱量太高，快跟我一起愛上它吧 ?
Ellie推薦的麥片：瑞士全家草莓綜合穀物早餐麥片
推薦的原因：完全少女心融化，加無糖豆漿超方便～
核稿編輯｜ 林立芸
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