【麥片女孩 Kristine 】均衡營養的護理師懶人試吃早餐，對於麥片的愛一發不可收拾

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作者｜Kristine

對於麥片的愛一發不可收拾，比利時 Tilo’s 高纖巧克力榛果穀麥片

身為麥片控的 Kristine，展開了「早餐吃麥片」首次試吃體驗。第一次試吃的麥片是—>>> 比利時 Tilo’s 高纖巧克力榛果穀麥片，發現「早餐吃麥片」，Kristine 對麥片的愛就一發不可收拾。求學外宿所以三餐老外，為了維持身材 ( 年輕女性的堅持 ) ，用麥片取代外食的早餐，不知不覺吃麥片當早餐已經成為我生活的一部份。

開始 Part time 菜鳥護理師的打工生涯之後

早上趕上班，麥片更成為我的早餐首選。工作時間長，加上下班之後就累趴趴，所以工作天幾乎很少時間 ( 體力 ) 去運動。平常就靠飲食控制來維持身材，吃麥片有好多好處，不但能降血壓降血脂、高纖維也能幫助排便。光是好處就說不完啊 ( 可參考—->早餐吃燕麥片的十大好處 )

話就不多說了，先來看看這次試吃的麥片吧

Tilo’s 巧克力榛果高纖穀麥片。麥片類型是即食 Granola，口感酥脆。大部分女生都無法抵擋巧克力，俗話說一日之計在於晨，用它做為一個 work day 的開頭實在太美好了。重點是 !!! 無加糖設計，對糖分攝取極度控制的 Kristine 太重要。跟市面上加糖的麥片比起來，多得是營養和健康啊 !!! 裡面添加椰子絲和榛果更是加分。再來就是準備幾樣食材，這份早餐就營養健康 100 分囉！由於在家中所以背景整個很居家，希望大家不要介意，哈哈！