【 麥片女孩 Shin 】減肥的好幫手,優纖綜合莓果燕麥片 yogood !!


 

作者| Shin

今天要介紹的是 –優纖 yogood 綜合莓果燕麥片

Shin 是個大吃貨!每次在 IG 上看到台北哪裡開了好吃的店,第一個念頭就是:我要吃啊啊!!!!!一個念頭造就了我回不去的身材,雖然每天努力地跳鄭多燕 ,體重機還是跟我耍淘氣嗚嗚嗚~最近經歷了京阪遊!過年下去台南大吃特吃,臃腫肥胖樣樣來!這次買了健康滿點的燕麥片,覺得身材真的有救了!燕麥片的種類是 Muesli ,可能大家都不知道麥片到底不一樣在哪裡?請看早餐吃麥片報你知:麥片的四個種類。

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來講我對莓果的熱愛好了!不管我吃東西,都喜歡莓果口味! 莓果奶昔、莓果蛋糕啊……諸如此類酸酸甜甜的味道真的讓人欲罷不能!所以這次下訂的燕麥片也是莓果口味的 ❤️ 物流司機真的很迅速,咻咻送到家!到家之後趕快做的就是:開封!!!!!有沒有看到!!!!那個滿滿的莓果乾 真的會讓人心情爆炸好啊啊~

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我們來分析一下內容物:

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根據可靠資料表示:本燕麥片每 100 克有 9.6 克的膳食纖維!!膳食纖維的功效有下面 6 種:

  • 預防及舒解便秘
  • 抑制血液中膽固醇上升
  • 改善耐糖機能
  • 降低大腸癌發生率
  • 預防憩室病及痔瘡
  • 減少毒性物質的吸收

您看看『膳食纖維』是不是很棒!!而且像我們這種減肥之人,最需要的就是像 Muesli 這種加工最少的燕麥篇啊啊啊(敲桌)開學第一天就來個營養的早餐吧!

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搭配的食材有下面:自製豆漿 X 優纖綜合莓果燕麥片 X 草莓 X香蕉,是不是用看的都覺得很營養(哈哈哈)步驟:水果切一切,燕麥片泡入,完成!(好簡單 沒有任何技巧可言)

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這種的燕麥片是沒有甜的喔,吃的時候都覺得自己一定會瘦(我是最難減肥的金牛座啊嗚嗚),可是在減肥之際也有好吃的麥片陪伴我 覺得我此生無憾了 ❤️❤️❤️ 大推優纖綜合莓果燕麥片(他是無糖的!!!!更沒罪惡感了:D)全台最齊全的麥片網站,搜尋:早餐吃麥片,大推唷唷!

 

Shin 推薦的麥片:優纖綜合莓果燕麥片

推薦的原因:適合減肥、它是無糖的!又是女孩最愛的莓果口味!

 

核稿編輯| 林立芸


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