【 麥片女孩 Shin 】減肥的好幫手，優纖綜合莓果燕麥片 yogood !!

 

作者｜ Shin

今天要介紹的是 –優纖 yogood 綜合莓果燕麥片

Shin 是個大吃貨！每次在 IG 上看到台北哪裡開了好吃的店，第一個念頭就是：我要吃啊啊！！！！！一個念頭造就了我回不去的身材，雖然每天努力地跳鄭多燕 ，體重機還是跟我耍淘氣嗚嗚嗚～最近經歷了京阪遊！過年下去台南大吃特吃，臃腫肥胖樣樣來！這次買了健康滿點的燕麥片，覺得身材真的有救了！燕麥片的種類是 Muesli ，可能大家都不知道麥片到底不一樣在哪裡？請看早餐吃麥片報你知：麥片的四個種類。

 

來講我對莓果的熱愛好了！不管我吃東西，都喜歡莓果口味！ 莓果奶昔、莓果蛋糕啊……諸如此類酸酸甜甜的味道真的讓人欲罷不能！所以這次下訂的燕麥片也是莓果口味的 ❤️ 物流司機真的很迅速，咻咻送到家！到家之後趕快做的就是：開封！！！！！有沒有看到！！！！那個滿滿的莓果乾 真的會讓人心情爆炸好啊啊～

我們來分析一下內容物：

 

根據可靠資料表示：本燕麥片每 100 克有 9.6 克的膳食纖維！！膳食纖維的功效有下面 6 種：

• 預防及舒解便秘
• 抑制血液中膽固醇上升
• 改善耐糖機能
• 降低大腸癌發生率
• 預防憩室病及痔瘡
• 減少毒性物質的吸收

您看看『膳食纖維』是不是很棒！！而且像我們這種減肥之人，最需要的就是像 Muesli 這種加工最少的燕麥篇啊啊啊（敲桌）開學第一天就來個營養的早餐吧！

搭配的食材有下面：自製豆漿 Ｘ 優纖綜合莓果燕麥片 Ｘ 草莓 Ｘ香蕉，是不是用看的都覺得很營養（哈哈哈）步驟：水果切一切，燕麥片泡入，完成！（好簡單 沒有任何技巧可言）

 

這種的燕麥片是沒有甜的喔，吃的時候都覺得自己一定會瘦（我是最難減肥的金牛座啊嗚嗚），可是在減肥之際也有好吃的麥片陪伴我 覺得我此生無憾了 ❤️❤️❤️ 大推優纖綜合莓果燕麥片（他是無糖的！！！！更沒罪惡感了:D）全台最齊全的麥片網站，搜尋：早餐吃麥片，大推唷唷！

 

Shin 推薦的麥片：優纖綜合莓果燕麥片

推薦的原因：適合減肥、它是無糖的！又是女孩最愛的莓果口味！

 

核稿編輯｜ 林立芸