【 麥片女孩 Viki 】夏日減肥好朋友麥片,早餐、午餐、晚餐都愛吃麥片!

作者|Viki

 

紐西蘭 Hubbards  Light & Right 燕麥片 (草莓 & 香草):適合女孩的甜美風~

Viki 在笑笑的推薦下,也手刀購入了麥片!選了紐西蘭 Hubbards Light & Right 燕麥片 (草莓 & 香草),目前都在特價中!非常划算啊!! 女孩們快保握時間購入啊~ Hubbards 來自紐西蘭知名品牌,目標是給顧客天然美味的早餐麥片。

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低卡高纖新體驗!一份 45 g 才 177 大卡!5.8 g 膳食纖維!

輕盈又美味的早餐選擇~超薄脆麥片有著草莓香甜搭配淡淡香草。它的口感酥脆 ,甜度一點都不甜 (習慣無糖的女孩們選這款就對了!)

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Viki 要來做超簡單!營養滿分熱量超低的麥片料理囉!

其實我覺得不只是早餐可以吃!三餐內可以選一餐用麥片代替囉~尤其夏天很熱常常食慾不振啊~

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準備食材:(以下可以自己隨便搭配)

  • 水果:香蕉
  • 優格:小饞無糖優格 (要瘦身的女孩,要注意優格熱量喔,盡量選低糖無糖的)
  • 果乾:蔓越梅果乾 (為了增加口感加的,看個人喜好囉)

放一放就輕鬆完成~夏日清爽的一餐。對於外食族、沒有廚房的女孩也可以簡單完成!

 

麥片裡面很豐富有四種穀物!

酸甜的草莓乾和黑醋栗,還有清脆的葵花子和南瓜子!和天然香草~和天然香草~薄款的麥片很脆!像餅乾卡滋卡滋的!Viki 習慣微糖的口味,選擇這款麥片剛剛好!配上冰冰涼涼的無糖優格~還有香甜的香蕉跟蔓越莓果乾(會加這個完全 Viki 自己愛吃哈哈)太~完~美~了~(減肥也沒那麼痛苦)

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養成一天中一餐麥片,健康補充各種營養!重點是熱量超低又好吃~

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可以根據心情搭配不同水果、果乾或是牛奶!每天給自己一些新的驚喜吧!

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外食族沒有藉口,一起和麥片女孩 Viki 早餐、午餐、晚餐都吃 Hubbards  Light & Right 燕麥片!

 

原文刊載自:笑笑和 Viki 的部落格 秘密女孩 Girl’s secret 

核稿編輯|林立芸