【 麥片女孩 Viki 】夏日減肥好朋友麥片，早餐、午餐、晚餐都愛吃麥片！

作者｜Viki

 

紐西蘭 Hubbards  Light & Right 燕麥片 (草莓 & 香草)：適合女孩的甜美風～

Viki 在笑笑的推薦下，也手刀購入了麥片！選了紐西蘭 Hubbards Light & Right 燕麥片 (草莓 & 香草)，目前都在特價中！非常划算啊！！ 女孩們快保握時間購入啊～ Hubbards 來自紐西蘭知名品牌，目標是給顧客天然美味的早餐麥片。

 

低卡高纖新體驗！一份 45 g 才 177 大卡！5.8 g 膳食纖維！

輕盈又美味的早餐選擇~超薄脆麥片有著草莓香甜搭配淡淡香草。它的口感酥脆 ，甜度一點都不甜 （習慣無糖的女孩們選這款就對了！）

 

Viki 要來做超簡單！營養滿分熱量超低的麥片料理囉！

其實我覺得不只是早餐可以吃！三餐內可以選一餐用麥片代替囉～尤其夏天很熱常常食慾不振啊～

準備食材：（以下可以自己隨便搭配）

• 水果：香蕉
• 優格：小饞無糖優格 （要瘦身的女孩，要注意優格熱量喔，盡量選低糖無糖的）
• 果乾：蔓越梅果乾 （為了增加口感加的，看個人喜好囉）

放一放就輕鬆完成～夏日清爽的一餐。對於外食族、沒有廚房的女孩也可以簡單完成！

 

麥片裡面很豐富有四種穀物！

酸甜的草莓乾和黑醋栗，還有清脆的葵花子和南瓜子！和天然香草～和天然香草～薄款的麥片很脆！像餅乾卡滋卡滋的！Viki 習慣微糖的口味，選擇這款麥片剛剛好！配上冰冰涼涼的無糖優格～還有香甜的香蕉跟蔓越莓果乾（會加這個完全 Viki 自己愛吃哈哈）太～完～美～了～（減肥也沒那麼痛苦）

 

養成一天中一餐麥片，健康補充各種營養！重點是熱量超低又好吃～

 

可以根據心情搭配不同水果、果乾或是牛奶！每天給自己一些新的驚喜吧！

 

外食族沒有藉口，一起和麥片女孩 Viki 早餐、午餐、晚餐都吃 Hubbards  Light & Right 燕麥片！

 

原文刊載自：笑笑和 Viki 的部落格 秘密女孩 Girl’s secret 

核稿編輯｜林立芸