作者 ｜柔一
今天要介紹的是美國 EDEN 有機綜合莓果穀物麥片
早餐是一天活力的來源，空腹了一整晚，吸收最好。怎麼能用不健康的鐵板麵、油膩膩的薯餅、劣質吐司…來傷身呢？去年在澳洲就深深愛上吃麥片當早餐，那裏的超市有一整個走道的早餐穀片選擇，從Cereal、 Granola、Cluster、Muesli、 Porridge……應有盡有，我的樂趣就是嘗試各種新鮮貨，並且努力讀包裝上的標示。
是有機，也是非基改
有機？非基改？( 畢竟農藥跟基因改造的食物真的好可怕 )。回台灣之後好像就很少看到口味這麼多變化的麥片，頂多喜瑞兒、玉米片或是淡然無味的大燕麥片，不然就是在進口超市翻三倍價錢的奢侈品…直到發現 #早餐吃麥片，是一個大大的福音啊~~研讀網站逛了一個多小時，在半夜下訂單之後隔天到貨？！完全滿足我想立即大口吃的慾望啊！
有肉桂，超滿足的
這次吃到這一款 EDEN 有機綜合莓果穀物，100% 非基改、有機、有肉桂、有果乾、有健康，全中我的紅心！因為口感較硬，所以我加入熱牛奶，讓麥片軟一點點，一口一口，越嚼越香，整個嘴裡充滿堅果的香氣 ( 媽媽說多吃堅果可以抗氧化喔！)不時吃到酸酸甜甜的葡萄乾和蔓越莓乾，最後最後，喝下淡淡肉桂香的牛奶，超滿足的！就可以開始元氣滿滿的趕公車然後埋首工作啦！當消夜吃也安心，混在優格裡面，也是別有一番風味，吃到豐富的纖維質，隔天也會好順暢~
你們都喜歡的 Q&A 時間
Q：什麼是 Muesli 啊？
A：另稱什錦早餐，是早期瑞士的營養家為病人專門設計的早餐，以未煮的麥片、水果及堅果組成。
Q：EDEN 有機綜合莓果穀物 (肉桂口味) 的特色是？
A：包裝超貼心，直接有鐵絲可以扣住，不用花時間找橡皮筋，畢竟早晨的時光是分秒必爭！
如果你也是崇尚健康自然又美味的早餐控，一定要試試看！
柔一推薦的麥片：美國 EDEN 有機綜合莓果穀物麥片
推薦的原因：有機而且非基改！
核稿編輯｜ 林立芸
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