【 麥片女孩 柔一 】EDEN 有機綜合莓果穀物,健康自然又美味


 

作者 |柔一

今天要介紹的是美國 EDEN 有機綜合莓果穀物麥片

早餐是一天活力的來源,空腹了一整晚,吸收最好。怎麼能用不健康的鐵板麵、油膩膩的薯餅、劣質吐司…來傷身呢?去年在澳洲就深深愛上吃麥片當早餐,那裏的超市有一整個走道的早餐穀片選擇,從Cereal、 Granola、Cluster、Muesli、 Porridge……應有盡有,我的樂趣就是嘗試各種新鮮貨,並且努力讀包裝上的標示。

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是有機,也是非基改

有機?非基改?( 畢竟農藥跟基因改造的食物真的好可怕 )。回台灣之後好像就很少看到口味這麼多變化的麥片,頂多喜瑞兒、玉米片或是淡然無味的大燕麥片,不然就是在進口超市翻三倍價錢的奢侈品…直到發現 #早餐吃麥片,是一個大大的福音啊~~研讀網站逛了一個多小時,在半夜下訂單之後隔天到貨?!完全滿足我想立即大口吃的慾望啊!

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有肉桂,超滿足的

這次吃到這一款 EDEN 有機綜合莓果穀物,100% 非基改、有機、有肉桂、有果乾、有健康,全中我的紅心!因為口感較硬,所以我加入熱牛奶,讓麥片軟一點點,一口一口,越嚼越香,整個嘴裡充滿堅果的香氣 ( 媽媽說多吃堅果可以抗氧化喔!)不時吃到酸酸甜甜的葡萄乾和蔓越莓乾,最後最後,喝下淡淡肉桂香的牛奶,超滿足的!就可以開始元氣滿滿的趕公車然後埋首工作啦!當消夜吃也安心,混在優格裡面,也是別有一番風味,吃到豐富的纖維質,隔天也會好順暢~

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你們都喜歡的 Q&A 時間

Q:什麼是 Muesli 啊?

A:另稱什錦早餐,是早期瑞士的營養家為病人專門設計的早餐,以未煮的麥片、水果及堅果組成。

Q:EDEN 有機綜合莓果穀物 (肉桂口味) 的特色是?

A:包裝超貼心,直接有鐵絲可以扣住,不用花時間找橡皮筋,畢竟早晨的時光是分秒必爭!

如果你也是崇尚健康自然又美味的早餐控,一定要試試看!

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柔一推薦的麥片:美國 EDEN 有機綜合莓果穀物麥片

推薦的原因:有機而且非基改!

 

核稿編輯| 林立芸


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