巧克力控必敗的乳清蛋白!運編獨家大實測


愛吃巧克力的你,絕對不能錯過!
嚴選來自各國、各品牌的「巧克力」乳清蛋白大實測終於來啦!!!
繼上次《 2017 年度熱銷乳清蛋白 TOP 5 大比拚 》
運編就收到粉粉們詢問哪一牌巧克力最好喝?🤔
所以今天就來為喜愛巧克力的你們做解答 ~

 

 

閱讀注意!這是運編嚴選的七款巧克力乳清蛋白的實際評測!
篇幅較長,建議各位巨巨粉絲趕時間直接拉下去看交叉比較唷!

 

 

幾乎每個品牌的招牌口味都是「巧克力」口味
但是味道跟特色每款就是不一樣
今天就讓運編嚴選「七款」乳清蛋白為大家介紹介紹 😁
而運編每次寫實測文都要不忘提醒一下大家 ↓ ↓ ↓

 

  1. 這僅是運編個人「業餘」實測心得,歡迎各位專業的巨巨來給運編更棒的意見
  2. 蛋白粉類產品,沒有效果之說,它用來幫助你攝取不足或加強的營養成分
  3. 以下是針對各個產品的乳清類別蛋白比例甜度、巧克力味、濃郁度味道特點做評論

 

好的 ~ 那我們趕緊進入巧克力的世界吧!!!  😘 😘 😘

 

 

美國 [ ON ] 100 % 乳清蛋白粉 – 雙倍巧克力 

 

 

 

 

  • 乳清類別:綜合乳清蛋白(分離乳清蛋白、濃縮乳清蛋白、乳清胜肽蛋白)
  • 蛋白比例:78.9 %
  • 甜度:正常 ★★★☆☆
  • 巧克力味:正常 ★★★☆☆
  • 濃郁度:正常 ★★★☆☆
  • 特點:添加「BCAAs」、「麩醯胺酸」幫助身體及肌肉修復

 

說到巧克力口味, ON 可是指標中的指標!
你說運編我不喝 ON 說得過去嗎? 🤔
而且眾多巨巨們都知道這款絕對是新手的入門品牌 ~
所以就讓它來當先發投手拉 ~ 😀

 

 

蛋白粉的顏色是棕色算是偏淡的顏色
泡出來也是大家熟知的巧克力色
喝起來對於運編來說乳清味稍微重一點點
甜度方面剛剛好,巧克力味則是普通

 

( 想喝?請點我 )

 

 

 

 

 

台灣 [ 戰肌能 ] 高純度蛋白粉 – 巧克力

 

 

 

  • 乳清類別:分離大豆蛋白
  • 蛋白比例:58 %
  • 甜度:稍甜 ★★★★☆
  • 巧克力味:正常 ★★★☆☆
  • 濃郁度:正常 ★★★★☆
  • 特點:富含 「 BCAAs 」、完整必須胺基酸、大豆異黃酮及人體易吸收之單糖 ( 葡萄糖 )

 

 

這幾年來,蛋白粉的廠商真的是百家爭鳴
台灣當然也不惶多讓啦!
戰肌能」是我們優秀的國立體育大學偕同廠商開發的產品
厲害的是萃取至天然植物性的大豆蛋白
如果你是素食者,這款絕對絕對是你的第一選擇! 👍

 

 

 

戰肌能的蛋白粉,可以說是最貼心的品牌
全部都小包裝一份份幫你裝好
省去你買大份量的時候還要自己分裝的辛苦
運編真心覺得這是一個超級棒的設計

打開包裝後,很意外的是非常淡而且偏白的棕色
但是泡起來就是巧克力色 ( 運編還以為自己拿錯款…)
喝起來完全沒有乳清味
非常濃郁,有點像巧克力豆漿的感覺
不過對運編來說有一點點的甜,但可以接受 😊

 

( 想喝?請點我 )

 

 

 

 

 

韓國 [ The BeneFood ] Benetein 綜合乳清蛋白 – 巧克力

 

 

 

  • 乳清類別:綜合乳清蛋白(濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白)
  • 蛋白比例:72 . 3 %
  • 甜度:稍甜 ★★★★☆
  • 巧克力味: 重 ★★★★★
  • 濃郁度:正常 ★★★★☆
  • 特點:低 GI ,添加「亞麻籽油粉」、多種維生素、「麩醯胺酸」使訓練效果更顯著

 

來自韓國的 The Benefood
是一個本身愛好健身的人創立的品牌
特色就是添加「亞麻籽油粉」還有多種維生素幫助訓練效果
而且運編私心告訴大家每個口味都超級好喝! 😍

 

 

The Benefood 巧克力綜合乳清蛋白粉顏色是所有廠牌中最深的
喝起來是巧克力味相當濃厚
雖然對運編來說比較甜,但是味道是所有之中最喜歡的一款了!
泡出來的顏色也是全部裡面最濃的
喜歡香濃巧克力奶昔的感覺的你,運編私心大推給你唷! 😘

 

( 想喝?請點我 )

 

 

 

 

南非 [ SUPPLEMENTS SA ] 純乳清蛋白粉 – 巧克力

 

 

  • 乳清類別:綜合乳清蛋白(濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白)
  • 蛋白比例:73 . 3 %
  • 甜度:較甜 ★★★★★
  • 巧克力味: 稍重 ★★★★☆
  • 濃郁度:濃 ★★★★★
  • 特點:添加「BCAAs」、消化酵素幫助腸胃好消化

 

接著是來自南非國度的乳清蛋白粉
SUPPLEMENTS SA 相信也是很多巨巨不陌生的品牌
特色是添加了消化酵素幫助腸胃消化

 

 

粉的顏色比 ON 再稍微淡一點
對運編來說有點太甜
但不太有乳清味,喝起來是濃郁的
如果你重口味,而且需要有消化酵素的蛋白粉
SA 推薦給你唷! 👍

 

( 想喝 ,請點我!)

 

 

 

 

台灣 [ 戰神 Mars ] 濃縮乳清 – 巧克力

 

 

  • 乳清類別:濃縮乳清蛋白
  • 蛋白比例:62 . 9 %
  • 甜度:較甜 ★★★★★
  • 巧克力味: 稍重 ★★★★☆
  • 濃郁度:稍濃 ★★★★☆
  • 特點:高蛋白質, 台灣知名健美選手創立品牌

 

對!是台灣的選手!「戰神 Mars」登場啦!
那包裝真的是讓運編我印象深刻揮之不去
還沒喝就覺得包裝也太猛了! 😂 😂 😂
喝了感覺就可以變得那麼猛 ( 運編的心理作用哈哈

 

 

蛋白粉的顏色也是比 ON 再稍微淡一點點
喝起來濃郁度適中
乳清味倒是非常淡
不過尾勁甜味是比較重一點
如果你想一邊喝一邊看著勇猛的包裝,可以試試 😂

 

( 想喝?請點我 )

 

 

 

 

日本 [ Alpron ] 濃縮乳清蛋白 – 巧克力

 

 

  • 乳清類別:濃縮乳清蛋白
  • 蛋白比例:80 %
  • 甜度: 微甜 ★★☆☆☆
  • 巧克力味: 淡 ★☆☆☆☆
  • 濃郁度:淡 ★☆☆☆☆
  • 特點:低糖,使用日本先進蛋白質純化技術,保存完整營養

 

 

日本選手也來了!巧克力口味果然是每個國家都要來一下! 😜
日本 Alpron 使用最單純的原料
使用先進的蛋白質純化技術
成為全場蛋白比例最高的選手了! 🏆

 

 

 

打開包裝蛋白粉呈現乳黃色,讓運編以為自己拿錯款 😂
但泡出來是巧克力色沒錯
不過味道對運編來說是真的非常非常淡
有巧克力的香,但沒什麼味道
如果你不喜歡很重口味,而且追求高比例的蛋白質 💪
這款可能就是你的最佳選擇了!

 

( 想喝?請點我 )

 

 

 

韓國 [ Dr. Balance ] 乳清蛋白粉 – 薄荷巧克力

 

  • 乳清類別:綜合乳清蛋白(濃縮乳清蛋白、分離乳清蛋白)
  • 蛋白比例:67 %
  • 甜度: 微甜 ★★☆☆☆
  • 巧克力味: 普通 ★★★☆☆
  • 濃郁度:普通 ★★★☆☆
  • 特點:低脂,零糖,添加「乳酸菌」讓腸胃好健康

 

最後介紹一款薄荷巧克力
這算是甚少乳清蛋白粉廠商會有的口味
Dr. Balance 很厲害的點就是它總是挑戰大家意想不到的口味
而且都讓大家印象深刻 👍

 

 

打開一聞就是很香的薄荷味
喝起來一開始薄荷味很重有一點不習慣 😨
不過尾勁有回甘的感覺
如果你不排斥薄荷的味道,喜歡嘗試不一樣的巧克力
可以試試看喔! 😉

 

( 想喝?請點我 )

 

 

「巧克力」蛋白粉大比拚

 

又到了殘酷大比拚的時候啦! 😂
一樣參考了網路上大家會比較的點去做表格比較
運編真心告訴大家「便宜,不一定你就喜歡」
因為通常乳清蛋白買起來就是一大桶,會陪你一陣子
找到你最愛喝的那款,才是「 C / P 值」最高的做法唷! 😉

 

👆 以上表格請各位斟酌參考唷!

 


 

運動結束來杯巧克力口味的乳清是最適合不過了!
讓心情愉悅也讓自己的肌肉得到更多的資源修復 ~
祝福各位找到自己最愛的乳清蛋白 😋

 

如果還有疑問,或是更多想對我們分享的話
歡迎可以到《運動吃蛋白》粉絲頁跟我們聊聊天 
想要找到台美日韓優質乳清蛋白的商品歡迎到《運動吃蛋白》官網逛逛唷!
我們下次見! 

 

編輯| Layla
責任編輯|李任翔


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