燈冷燈冷！！是麥片控的我！吃過超多種麥片，像桂格、家樂氏、馬玉山、萬歲牌…等。以前高中的時候我阿母都會泡麥片加奶粉讓我當早餐，整整吃了一個月呢~
覺得麥片真的是種很營養又健康的食物，大家小時候應該吃過的是老虎牌的玉米麥片吧~~ 但長大後越來越喜歡是高纖的榖麥，覺得可以減肥哈哈（誤
最近吃了德國 Viola 綜合水果榖片，除了榖麥外還有五種水果乾（白葡萄、香蕉脆片、杏桃、蘋果片、草莓乾），真的超豐富的！！而且一包有一公斤重只要 270 元耶~~~~ 完全物超所值!! ><
平時都是只泡牛奶，加入大約馬克杯三分之一的麥片和 300ml 的牛奶，泡個大約 15 分鐘。我自己是比較喜歡軟軟的口感所以泡久一點，但喜歡脆脆的朋友們可以不要泡這麼久唷！或者我另一種喜歡的方法是加奶粉和蜂蜜沖熱水，吃起來稠稠的非常有飽足感呢~~~
Vlioa 的麥片泡開後有股淡淡的果香味，吃起來的水果香也感覺很自然不是外面那種濃濃的香精味。而且現在外面的食物很多都添加化學的東西，對身體都是種負擔，榖麥片方便又健康而且對於腸胃不好的人多吃這種高纖的食物是可以增進腸胃健康和蠕動的唷！！
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