減肥不挨餓!你不能錯過的七大系列「蛋白棒」,16 款真實大評測!(下編)


嗨!各位蛋白粉絲 ~
又到了蛋白棒開箱追追追的時間了! 😂.
繼上次開了四個系列,大家有找到心頭好嗎? 😋
下編不只彙整了剩下系列的 8 款蛋白棒
還有七大系列大統整喔!

 

閱讀注意!這是運編精選的七大系列蛋白棒的評測直播!
篇幅較長,建議各位巨巨粉絲趕時間就直接看每一系列最後的交叉比較唷!
本次也在最後加上了七大系列的綜合表,提供各位參考 ~ 

 

前情提要,因為 16 根蛋白棒粉多
所以運編分成上、下編來仔細介紹 🤔
針對各個產品的感覺、口感、特點、甜度、成份做評論
相互比較以外也有表格彙整!

想看更多蛋白棒的開箱介紹,你可以參考《 減肥不挨餓!你不能錯過的七大系列「蛋白棒」,16 款真實大評測! ( 上編 ) 》

想必各位一定知道這是運編個人心得感想
沒有效果、沒有假掰的呈現
所以這次運編就不要搞威 ( 台 ) 了!
直接進入主題!!! 👇

 

系列五:澳洲 Carman’s

這款蛋白棒的口感比較類似 GNC 系列
但 GNC 蛋白棒的基底是燕麥
這款的基底是堅果類
所以雖說很像,但還是有差異性

大特色就是每一口都咬得到堅果超幸福!😍
蛋白質主要是大豆混合蛋白
無添加任何人工香料 👍

😋 運編試吃老實說

黑巧克力蔓越莓

這款跟 GNC 莓果的口味有得拚
咬得到的真實堅果加上蔓越莓果乾
口感因堅果粉多而非常酥脆
又因為用料扎實非常有嚼勁
上頭的巧克力醬跟堅果是天造地設的搭!💕

 

莓果希臘優格

這款很像是上面那款的原味
蔓越莓果乾跟堅果一樣是絕配!
優格的味道更可以帶出堅果的香氣 💘

 

焦鹽黑可可

一打開就散發花生巧克力醬的味道
超級香!還沒拍照就想給它吃一口! 😋
吃下去很像七七乳加巧克力的升級版
跟黑巧克力蔓越莓的巧克力味道完全不一樣
焦鹽的味道讓巧克力變得更香更好吃 😍
是整個系列中,運編的冠軍! 🏆

 

這系列因為都是真實的堅果
沒有添加任何的人工香料
超級適合當作肚子餓的美味蛋白棒
訓練完來一根可說是超級幸福! 😍

看了也很想吃? → 請點偶!

 

系列六:波蘭 Olimp TWISTER 牛奶蛋白棒

這款吃起來非常類似 Oh yeah 的 ONE Bar 系列
一樣有雙層的口感
但是內餡比起來是更加地鬆軟
更加地像是蛋糕 🍰 的口感

有來自三種的蛋白來源
分別是酪蛋白、濃縮乳清蛋白、分離大豆蛋白
而且還有額外添加 Omega-6
為你的身體提供持續性的營養來源 🔥

 

😋 運編試吃老實說

白巧克力莓果

說到藍莓口味自然會想到跟 GNC 的相互比較
這款藍莓香搭配外層白巧克力整體鬆軟、好吃
但運編被真實果乾給寵壞了 😅
咬不到真實的藍莓顆粒
就覺得有點可惜 😭

 

提拉米蘇

這款吃起來提拉米蘇的感覺不是很重
可能是咖啡的味道很淡
反倒是感覺它比較偏向巧克力 🍫 🍫 蛋糕

 

Olimp Twister 這系列主打運動後的第一補給
膳食纖維故意調的比較低
就是為了讓大家在運動後的補給可以更加地快速 💪

看了也很想吃? → 請點偶!

 

系列七:波蘭 Olimp BOOM 牛奶蛋白棒

Olimp 的口感都是偏鬆軟
跟 Oh yeah 系列的蛋白棒一樣
而 BOOM 跟 Twister 的不同在於這款比較多纖維
對於嘴饞肚子餓來說會更有飽足感 😋

蛋白質來源一樣是三種
酪蛋白、濃縮乳清蛋白、分離大豆蛋白
讓身體不同時期都有各自需要的蛋白營養

 

😋 運編試吃老實說

椰子風味

這款椰子口味非常像軟糖
味道沒有非常重,剛剛好
入口即化讓人非常好入口 ❤
跟 SA 的芒果椰子大大不同的是
SA 的椰子味只有少少地提出芒果更香的味道
這款則是完美呈現主角椰子 🥥 的味道

 

巧克力

巧克力味適中
比較偏向牛奶巧克力的口味
跟其他款巧克力比起來
因為做法類似鬆軟的蛋糕
吃起來口味就比較單一

 

焦糖

這是運編在 BOOM 系列的第一名
香香的焦糖口味搭上它鬆軟口感超級好吃! 😍
口感跟口味的絕妙搭配
非常像在吃太妃糖
而且不會太甜,不會很膩! 😋

 

這款的口感都是偏向真實蛋糕的口感
鬆軟、綿密的內餡讓人入口即化
因為富含膳食纖維跟三種不同來源的蛋白質
非常適合肚子餓跟運動後的快速補充唷! 👍

看了也很想吃? → 請點偶!

 

 

七大系列蛋白棒大彙整

 

終於將七大系列的每一款都介紹完畢了! 🤣
接著運編自己花了很多時間為各位整理大表格
史上最詳盡的各系列蛋白棒蛋白來源、整體特色
以及每一款最適合補充的時機 😉

運編對於蛋白棒使用時機的定義
主要是以它的原料跟成分來區分 🤔
若是膳食纖維很高,需要加以消化
運編比較不建議訓練前或訓練中補充
當然各位不一定要完全照運編所說
還是可以依自己的狀況去做最好的方式補充 😊

每一系列的蛋白棒的特色都不太一樣
口感跟口味都有各自的特色
建議各位可以搭配每一系列的表格介紹找出自己的心頭好唷!😍

 


 

正在執行減重計畫的運編
包包可是少不了蛋白棒這最佳的秘密武器
意志力薄弱、想吃零食餅乾時來一根
馬上就因為蛋白棒的好滋味完全地滿足口腹之慾
想到還能補充蛋白質就超級幸福的!

如果還有疑問,或是更多想對我們分享的話
歡迎可以到《運動吃蛋白》粉絲頁跟我們聊聊天 
想要找到台美日韓優質乳清蛋白的商品歡迎到《運動吃蛋白》官網逛逛唷!
我們下次見! 

 

編輯| Layla
責任編輯|Chris


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