【麥片食譜】Smoothie Bowl 麥片這樣吃更過癮!


作者|A Sarah A Day

 

第一次跟早餐吃麥片 一起合作食譜,其實算第二次吧,大家應該還記得之前在 A Sarah A Day 舉辦的麥片抽獎活動,那才是我們的第一次!

剛開始認識早餐吃麥片的時候,就已經手滑買了好幾盒回家吃,一吃成主顧,默默的吃到現在,如今被邀請替小麥客們分享簡單易懂的食譜,真是既期待又興奮。

這次用了預購的新品澳洲 Kezs 可可椰子無麩質穀物麥片來搭配香蕉巧克 smoothie,巧克力愛好者絕對不能錯過。有些人對榖麥中的麩質過敏,會有腸胃不適的現象,就可以試試這款麥片。跟往常的 granola 吃起來很不一樣,有點像小時候吃的爆米香,非常特別,而且有個很特殊的配料,就是椰子薄片,在台灣很少見到,跟麥片的口感一樣脆脆的很有嚼勁。

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製作食材:

  • 基底 – 巧克力香蕉 smoothie
  • 常溫香蕉 1根半
  • 冷凍香蕉 1根
  • 無糖原味優格 3湯匙
  • 無糖巧克力粉 2湯匙

 

第一步:

先將常溫香蕉跟優格放入果汁機(調理機)攪拌均勻,再放冷凍香蕉,持續攪拌後最後加入巧克粉。

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配料 :

 

第二步:

將草莓頗面切半,內面朝上平放在果昔周圍,另一半平放杏仁粒,撒上椰子粉,最後加入今天的主角澳洲Kezs可可椰子無麩質穀物麥片,就完成了!

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想要更清楚了解做法的話,可以去我的 Youtube 看看,會不定期更新喔!前往早餐吃麥片購買澳洲 Kezs 可可椰子無麩質穀物麥片

 

食譜授權自:A Sarah A Day

 

責任編輯|蘇玟綺

核稿編輯|林立芸

 

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