【麥片食譜】超火速營養早餐-五色地瓜燕麥粥

上班族的早餐總是匆忙,甚至直接跳過不吃
實在是對身體健康的殘害啊 ~
跟大家分享小編最近開發的懶人快速早餐食譜
有豐富的  蛋白質、纖維素、碳水化合物
最重要的是,好做又好吃 
比起米飯這種精緻的穀物,大燕麥片做成的燕麥粥更加健康喔!
今天就來打破大家對大燕麥片的刻板印象,讓我們看 ~ 下去

【 麥片女孩 Elaine 】甜美辣媽~喜歡 carman's 綜合莓果燕麥脆片的看這裡呦?

早餐吃麥片、健康又方便這個標語實在太適合我了!! 因為 E 小姐超愛吃麥片,從小就習慣牛奶 + 麥片 ( 就連去飯店吃早餐有很多選擇,但還是喜歡吃這一味 ) 隨著口味越來越多,各家麥片廠商都有 mix 版本的麥片,『早餐吃麥片』真的是 E 小姐看最多種口味!各種甜度!各種口感的健康麥片都有耶!

【麥片食譜】美式巧克力豆豆燕麥軟餅乾

今天要向大家介紹的是美式巧克力豆豆燕麥軟餅乾?。好的,首先呢,這不是一款幫助瘦身的燕麥甜點,但他絕對是一份健康美味的餅乾, 我喜歡裡面微微的肉桂香氣加上巧克力塊,是一份不過於甜膩,很有層次的簡易點心。