標籤: 多水果

一包可是足足有1000公克，非常的厲害，價錢也不貴，每天早餐吃這個都比早餐店的蛋餅+奶茶來的便宜呢！這款穀片的內容物有小麥、燕麥、大麥、裸麥、無籽白葡萄、整粒榛果、玉米脆片、亞麻子、芝麻、向日葵子，真的超級厲害的啦！把平常不容易吃到的穀物都集結在一起，健康一次吃的到。

平常早餐只要吃碗麥片，簡單的搭上豆漿、牛奶或是優格都可以，另外再吃點水果，就是健康的一餐了！

前一子發現早餐吃麥片的這個網站，立馬訂購了好幾包 因為平常已經吃膩了原味的麥片，終於可以換換口味了。

1000g 超大一包又超級無敵便宜，裡面又含了非常多種的水果片，可以吃到葡萄乾、香蕉、無花果、杏桃、蘋果脆片……這些都是我超愛的，重點是葡萄乾等水果脆片都扎實又大顆，可以直接吃到脆片的果香味。

這次看到 #早餐吃麥片 提供 Rude Health的試吃，內心只有『 Oh my god!!!! 』，我其實在很多國外平台以及圖像看過它。重點 #早餐吃麥片 是台灣唯一的通路商，台灣只有#早餐吃麥片有販售 Rude Health ，因為太震驚了，所以要放大字體！

今天要來分享的是 Just LIVE a LITTLE 蘋果肉桂燕麥脆片，上次的 Verival‧費里歐‧有機蔓越莓與櫻桃穀物麥片還沒吃完，因為 Verival 是 Muesli，屬於天然健康的原味麥片，這次我挑了Granola，什麼是 Granola 呢?

Granola保留了穀物原本的外型，也留下許多營養，除此之外更添加堅果、果乾等天然食物，最後以蜂蜜或糖漿烘烤，讓整體看起來有種誘人的金黃色，咬下去更是酥脆無法擋，若泡在牛奶當中也比較不會軟掉，如果你是燕麥的新手，很適合以這種類型的燕麥做為入門款喔！

我很喜歡喝鮮奶，大概從有記憶以來每天都一杯鮮奶吧。聽說鮮奶會長ㄋㄟㄋㄟ但我都長到身高去了>_< 因為太常喝鮮奶了，覺得單純的鮮奶很無趣。所以我很喜歡去大賣場買麥片來配著吃， 玉米脆片阿巧克力脆片阿果乾脆片呀什麼都吃過了。 歐寶英國皇家麥片 光聽名字整個都高級起來了呀~~

Muesli 麥片採最天然健康原味的麥片製成方式：除了將穀物簡單的壓扁、加入堅果及果乾之外就不做任何處理，甜味完全由穀物本身和其他天然食物而來。這款適合像我一樣，想要減肥、吃得健康控制糖分或熱量攝取的人，搭上無糖原味優格或豆漿，同時有穀物高纖、果乾甜味、堅果酥脆，也有乳製品的高鈣與蛋白質，飽足又營養健康！

恩…. 真是好吃，對了！尤其是麥片纖維含量高，需要一直嚼嚼嚼，嚼越久對減肥也越有幫助，不會一下子就攝取超量的食物，而且麥片的飽足感持續滿久的，不會很快就餓了！大家一起來食用好吃又健康的麥片吧！！

每一款挑選的麥片都有酸酸甜甜，看得到吃得到的果乾。尤其是這包綜合水果穀片，光是果乾就有白葡萄乾，香蕉片，杏桃，蘋果片，草莓乾，這五種風味不同果乾，讓原味健康的麥片也能充滿幸福豐富的滋味。今天搭配上一次購買的台農全脂保久乳一起吃~

一打開廣吉黃金多穀大燕麥片，可以看到有滿滿的大燕麥片，葡萄果乾，還有多穀脆片。750克如果早餐跟宵夜都吃應該可以吃半個月都不成問題，而且還是全素可以吃的成分，拿去跟朋友分享也不怕朋友不能吃！

市售的無糖大燕麥片雖然健康，但食材單一吃久就很容易漸漸乏味，若想要加入像水果、堅果類的配料，對上班族來說，早上要提早起來處理是 根 本 不 可 能 !!!!! 終於~~這時候認識了【瑞士全家 無糖綜合穀物早餐】老少女過了25歲後發現….代謝開始變差，連帶著體重節節上升、肌膚也變的較粗糙！