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標籤: 日本乳清

【蛋白男女】從不愛運動,到讓運動成為好朋友的運動傷害防護員 Mavis

大家好!我是運動傷害防護員 Mavis
回想當年,如果恐懼肌肉是一種病,我一定是重症患者
因為這樣我嚐了一個大苦頭
這件事讓我交了「重量訓練」這個不會背叛我的好朋友
快來看看我的故事吧!

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【蛋白男女】啦啦隊女孩 Gal 不追求紙片身材,用線條展現美麗!

嗨大家!我是 Gal ~
我從不追求紙片人身材
肌肉線條才是我的愛!
也跟大家分享我最愛的「高蛋白早餐」
快來看看我怎麼做吧!

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