標籤: 瘦身

A-Lin 也不藏私地分享她的瘦身秘笈，遵循著「七分靠飲食，三分靠運動」的原則，除了每天大量運動積極健身外，對於飲食 A-Lin 可是斤斤計較，打造獨特的「燕麥瘦身菜單」，早餐吃五種蔬果和五穀燕麥，午餐則以一份燙青菜、兩份肉跟五穀燕麥為主，晚餐也只吃青菜和五穀燕麥。