【麥片食譜】超火速營養早餐-五色地瓜燕麥粥

上班族的早餐總是匆忙,甚至直接跳過不吃
實在是對身體健康的殘害啊 ~
跟大家分享小編最近開發的懶人快速早餐食譜
有豐富的  蛋白質、纖維素、碳水化合物
最重要的是,好做又好吃 
比起米飯這種精緻的穀物,大燕麥片做成的燕麥粥更加健康喔!
今天就來打破大家對大燕麥片的刻板印象,讓我們看 ~ 下去

怎麼找到適合你的麥片?

市面上的麥片百百款,有粉狀、玉米片、脆塊,還有純燕麥片
老是覺得霧裡看花,找不到最適合自己的麥片嗎?
你還認為「吃麥片 = 減肥」?
Come on ~ 跟小編一起來更加了解麥片吧!

【麥片女孩 Sandra】 太神奇啦!吃完麥片氣色變超棒 美國 POST 小紅梅杏仁脆麥開箱

這個麥片不會像一般的大燕麥片咀嚼起來無味,也不會像一般玉米片甜滋滋,它是以全穀物麥片作為基底佐些黑糖調味並且添加杏仁與蔓越梅,兼顧健康與美味!不會只吃到單一味道或是單一口感,豐富的層次讓我愛不釋手,而且!他非常完整又大塊,不像是很多麥片都碎碎小小的,我甚至會把它當作替代洋芋片的零嘴來吃哈哈