標籤: 大豆蛋白

素食蛋白 在當今日益關注健康、環保和動物福利的時代，因飲食習慣有了巨大的轉變：從曾經只在素食者的生活中佔據一席之地的選擇，到現在成為整個飲食界的焦點。越來越多的人尋找更為可持續、更健康的飲食選擇，而素食蛋白正應運而生，成為了這場飲食革命中的一項重要推動力。

大家好！我是記賓 Bishop
曾經我被醫生診斷髕骨肌腱炎
只能藉由開刀跟吃藥來避免疼痛
但後來的我藉由提升肌力
我差點都忘記有這樣的狀況了！
今天就來跟大家聊聊我的解決方法 ~