標籤: 家樂氏

自從上大學住到宿舍就沒有國高中家裡精心準備的便當，開始煩惱每天三餐吃什麼。認真覺得自己安排飲食也要吃的營養均衡，才能保有充足體力面對忙碌充實的大學生活啊！

準備好用『 健康 』的方式瘦身，讓自己擁有完美的體態嗎？！在盛夏的夏天用比基尼開心地在沙灘上奔跑吧！在這個年代，健康的蜜大腿比瘦瘦筷子腿還更有朝氣活力呢！想要運動健身，進而達到減重效果，一定要有『完美』的飲食計畫，三分靠運動，七分靠飲食，根據研究，吃富含蛋白質和全穀類食物更能控制體重，同時也要均衡攝取優質碳水化合物、纖維質、和足夠的水能夠幫助身體進行新陳代謝喔！早餐吃麥片上的麥片種類多樣，不僅有全穀物麥片，有些還有添加蛋白質，維持好身體的機能，現在一起來看看早餐吃麥片上適合運動健身的麥片吧！

從前就最愛吃家樂氏的原味不甜的玉米片，沒想到原來還有麥米片這種東東哇！而且這款主打窈窕計劃！這款麥米片完全顛覆要保持好身材～就得啃樹皮滋味的規則，這平凡的脆片中居然很有內涵的口感！