當我們形容一個人心情不好時，會說他是「滿臉大便」
但你知道嗎？如果一個人「滿肚子大便」，可是跟滿臉大便一樣糟糕的！
現代人生活步調快，壓力又大；加上外食比例高，往往無法攝取足夠的膳食纖維
跟小編一起學這六步驟，提升你的排便力！讓你不管心情、身體都不便秘
標籤: 排便
一分鐘檢測腸道健康
大家都知道「吸收營養」是腸道的重要功能
但是你們知道嗎？！
腸道同時也是人體最大的免疫器官！人體70%的免疫細胞都在腸道中
所以說「照護好腸胃，人生健康就能跟著來」真的不是蓋的
趕快來跟小編一起學習如何檢測便便吧～
