奔跑吧~肥肉

奔跑吧!肥肉 年後「卡卡」大作戰

根據國民衛生署2016年統計,超過三成以上的民眾年後會發福1.7公斤
主要原因來自於傳統年菜多油、高脂又高糖,加上大家放縱吃又懶惰動
如果不會胖,不是你的腸胃吸收壞掉了,就是小編的下巴要掉下來了!
因此趁著身體還沒習慣肥肉前,快與小編一起把握年後一個月的黃金甩肉期

【 麥片女孩 Yvonne 】 You make my day!Monster Berry Muesli

從小到大 ,都很少吃早餐的我 ,一直到國外念書才被問 ,怎麼可以不吃早餐???還被朋友說不吃早餐會變笨欸! (傻眼~~~~)
之前中學不吃早餐的原因是每天都起不來,還有一大早起來誰有心情吃早餐啦
而且也吃不太下,有嘗試過吃,但沒胃口吃,而且吃了不是很舒服,反而更想睡覺 ><