【麥片女孩 Lilian】吃麥片,好過癮!3種口味大匯集 之前看一本書!麩質是造成肥胖的罪魁禍首!歐洲已經開始提倡無麩質飲食,超市都看得到 0% 麩質的餅乾零食,為了平穩血糖,避免震盪太大~盡可能的降低攝取不健康的碳水化合物吧!