各位女孩站上體重計是否有被嚇一跳呢?(還是只有我......過年的大魚大肉,攝取了過多的鹽分糖分,都會造成身體的負擔,要在開學前快點恢復窈窕身材,廢話不多說!趕快來吃麥片吧!
這次試吃的是 Verival 費里歐酸甜酥脆早餐~有機綜合莓果穀物麥片,最喜歡莓果酸V酸V的戀愛滋味了~收到包裝時少女心也大大的雀躍與期待,粉紫色的包裝真是可愛啊!先把她脫光光!嘿嘿嘿~~
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費里歐有機蔓越莓與櫻桃穀物麥片強調無麩質。因為標榜無麩質,我還特地去查了一下麩質是什麼,原來不少人會對麩質過敏耶!麩質過敏是一種自身免疫性的疾病,而且是永久性的;吃麩質後幾小時至幾天發生身體不適,症狀包括:便祕、拉肚子、腹痛、脹氣頭痛、關節肌肉痠痛、濕疹皮膚炎、恍神、容易疲勞、「能量狀態很低」、缺鐵性貧血、骨質疏鬆等。
之前看一本書!麩質是造成肥胖的罪魁禍首!歐洲已經開始提倡無麩質飲食,超市都看得到 0% 麩質的餅乾零食,為了平穩血糖,避免震盪太大~盡可能的降低攝取不健康的碳水化合物吧!
來開箱兩款最新麥片!第一款是有機巧克力綜合穀物麥片,來自奧地利有機品牌 VERIVAL!第二款是有機葡萄乾與蘋果穀物麥片,也是VERIVAL的產品!