【麥片食譜】零罪惡!無油「麥」脆雞

總是有那些時候,你看著那塊金黃酥脆的麥脆雞,可是你不能吃。
我們都懂,我們一輩子都拒絕不了麥脆雞,這個萬惡的小淘氣。
欸!那如果是跟麥脆雞的口感有87%像,可是完全不加油、完全不油炸呢?
小編今天就要來教大家做這一道無油「麥」脆雞
讓更健康、熱量更低的「麥」脆雞,做你的救世主

【麥片食譜】超火速營養早餐-五色地瓜燕麥粥

上班族的早餐總是匆忙,甚至直接跳過不吃
實在是對身體健康的殘害啊 ~
跟大家分享小編最近開發的懶人快速早餐食譜
有豐富的  蛋白質、纖維素、碳水化合物
最重要的是,好做又好吃 
比起米飯這種精緻的穀物,大燕麥片做成的燕麥粥更加健康喔!
今天就來打破大家對大燕麥片的刻板印象,讓我們看 ~ 下去

猜猜妳是哪一種女孩😁可可大解析!

冬天冷颼颼,怎麼讓嘴饞≠肥肚肚?
坐著吃,吃完睡,這根本是脂肪的好朋友,但明明沒什麼動,卻老覺得肚子餓
小編教你用麥片來搭可可,快來找找你是哪一種麥片女孩 (〃∀〃)ゞ

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