【麥片女孩 Amber】少女般幸福早餐　瑞士全家草莓綜合穀物麥片開箱

以前的我可是說是一個標準的外食族，
三餐老是在外，雖然還年輕但真的很怕健康亮起紅燈！

這一年來開始注意自己的飲食習慣，不僅在吃的還是喝的都開始走養身的路線。身為外食族三餐一定要慎選，才能夠吃得健康又能保持身材。

在網路上瀏覽了很多關於健康的資訊發現穀物麥片是一個很營養健康的東西，富含高纖維，也屬於低 GI 食物，對身體好，而且沖泡方便快速還能讓我擁有飽足感，所以泡麥片就變成我最棒的早餐首選囉！

 

今天要分享的是少女般的幸福早餐：「草莓綜合穀物麥片」酸酸甜甜的草莓是許多人喜歡的水果，搭配上了脆脆的穀物麥片以及香醇的牛奶，在美好的早晨裡可以說是十分滿足、幸福滿分！

接下來少女般的早餐主角要出場了！！！！！登愣！就是「瑞士全家-草莓綜合穀物麥片」

 

其中很吸引我的地方是無添加人工色素、人工香料以及無添加防腐劑，（對了，就是沒防腐劑所以吃完記得要冷藏喲～～～）這對外食族的健康來說真的是一大福音呢！

而熱量的部分也是女孩們很在意的地方，麥片一餐只要六湯匙約 50 公克，換算下來一餐的熱量只有 224 大卡而已喲不管是早餐下午茶還是宵夜，都可以放心的享用！

麥片裡面添加了極凍草莓、覆盆莓果乾，還沒將牛奶倒進杯中就可以聞到淡淡的莓果香氣，莓果香氣真的是迷人

 

直接倒入牛奶、豆漿就能夠直接飲用囉！它的口感滑順，還可以吃到莓果香氣散發在口中，真的是太夢幻～太少女了！

當然最重要的穀物麥片的口感一定要大大的推薦，麥片在這裡脆度要給它五顆星，甜度也不會太甜，而且這一杯就能夠很有飽足感！

 

這個少女般的幸福早餐推薦給大家，希望大家會喜歡今天的分享喲！謝謝大家！

 

Amber安啵兒（@yoamber704）張貼的相片 於 2015 年 2月 月 2 4:19上午 PST 張貼