【麥片女孩 Emily】早晨醒腦的最佳補給 Post 香蕉脆片

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作者｜Emily

Post 香蕉麥片，淡淡的香蕉味快速又方便

說到麥片不知道大家腦中浮現的是什麼？外國影集中屁孩坐在餐桌前，吃著字母玉米片，還一邊拼出不雅的單字？還是匆忙趕著上班上課的上班族和學生，快速的扒著幾口牛奶加麥片就出門上班？麥片的優點正是快速又方便，還可以讓早晨多添加一點樂趣！

前陣子在美國實習一段時間，早餐跟室友們一定都要來一碗麥片補充活力，從此開始迷上了早餐有麥片的生活，回台灣後就超積極尋找好吃的麥片，很幸運的我找到早餐吃麥片的這個尋寶平台，裡面有超多種類、不同口味、口感的麥片等著我去嘗試，簡直就是麥片的天堂~~~

好der 廢話不多說趕快切入正題

今天要介紹給大家的是「香蕉堅果穀物燕麥片」這款超香~一打開就可以聞到濃濃的香蕉味，讓人不直接嚼個兩片不行，尤其像我是超級香蕉愛好者，只要是香蕉的周邊商品一律不放過，所以這款麥片當然也逃不出我收購的魔掌。除了香蕉麥片球，裡面還有核桃和堅果，香香脆脆的口感完全收買我的心。

第一，濃郁感十足的香蕉麥片粥，這是我最常吃的吃法，簡單又快速

先倒出香蕉堅果穀物燕麥片到一個適合自己份量的碗裡面，再加入差不多等比例的無糖豆漿，我喜歡用無糖豆漿，因為麥片本身就有一點點天然的甜味，使用無糖豆漿最對味！

倒入豆漿之後大概放個 3-5 分鐘，這時候呢可先利用時間去切個香蕉片，泡過幾分鐘豆漿的麥片會變得比較軟，一早起床牙齒還沒醒來，我喜歡稍微軟一點點的麥片，這樣比較好食用，不過因為裡面有加核桃和堅果，吃起來還是會保有脆脆的口感，再來把切好的香蕉片擺上去，有時候我也會喜歡加一點優格進去。

第二，清脆爽口超解膩卡滋卡滋麥片蔬菜捲，這是我突發奇想的創意新吃法，哈哈

這一道比較適合當下午的點心，尤其是有太陽的午後再適合不過了。再來就是我們卡滋卡滋的主角-香蕉堅果穀物燕麥片，超酥脆，最後再用優格來點小小的調味，有嚼勁的香蕉麥片球一咬就散出微甜的香蕉味，核果和麥片卡滋卡滋的口感，包在生菜裡面搭著小黃瓜和番茄，清爽到不行，真的會讓人一口接一口，適合下午肚子微餓的小點心。