【麥片女孩 Adrienne】三餐都吃也滿足的英國皇家御用麥片！

作者｜Adrienne

從桂格麥片吃到現在將近三個月了
從一開始的只吃早餐到現在三餐都是麥片
麥片真的很不錯啊～～
吃完很有飽足感不容易餓這樣就能少吃很多零食了～

 

今天介紹的是[Alpen歐寶]英國皇家營養麥片 – 原味

在四種麥片裡是屬於「Muesli－最天然健康的原味」除了將穀物簡單的壓扁、加入堅果及果乾之外就不做任何處理，甜味完全由穀物本身和其他天然食物而來，對一般人來說可能比較無味，卻是很多穀片愛好者的最愛呢！這款適合想要減肥、吃得健康控制糖分或熱量攝取的人，搭上無糖原味優格或豆漿，同時有穀物高纖、果乾甜味、堅果酥脆，也有乳製品的高鈣與蛋白質，飽足又營養健康！

 

和桂格的比起來內容物叫豐盛，不只有燕麥片，還有小麥、葡萄乾、堅果等等

口感也豐富很多，一般麥片吃起來到最後都很膩，我覺得麥片裡加了葡萄乾增加了酸甜口感，堅果類則增添了酥脆口感

 

倒出後內容物～
可以看到葡萄乾和燕麥片
也可以直接吃，這款切比較薄片，吃起來很酥脆

 

調配的飲料有很多選擇～
可以加入豆漿、米漿、阿華田、鮮奶、優格、果汁等等
這邊加入的是奶粉喔，個人認為加兩湯匙的量最剛好
其實也沒有什麼最佳比例
可以看自己的口味去調配
喜歡濃稠的感覺就少加一點水
這款麥片成份裡其實已經有一點奶粉了
直接加水也可以吃喔，但就沒那麼濃的奶味就是了

 

我喜歡先攪拌在一起！比較不會有奶粉結塊的問題

 

前面說到這款麥片比較薄，泡太久的話口感較軟爛，看個人偏好囉～
不定要用熱水，我比較喜歡脆脆口感，用冰水泡更好吃

 

一天的早餐就解決了～
以前都要去外面排隊買早餐，現在食安問題這麼多，外食都不安心
現在改吃麥片成分都看得到而且是英國進口的品質較有保障

 

推薦給大家～
如果不喜歡吃甜的另有無糖的可以選擇，另有覆盆子蘋果口味

現在我已經麥片成癮了三餐都變成麥片！
身邊越來越多人看我吃也跟著開始吃，評價都還不錯！

在早餐吃麥片裡不僅有多種麥片也有許多餅乾零嘴，而且他們網站有五大挑選原則，讓人買的放心吃的也安心！