作者｜甜蜜小廚娘 Olivia 邱韻文
像呼吸一般輕盈的食物，野餐風輕食
這次要跟大家分享野餐風的輕食-甜甜圈造型蔬菜烘蛋，上次和「早餐吃麥片」合作時使用過做出鯛魚燒的的鬆餅機，除了鯛魚燒外，兒子也超愛超愛甜甜圈造型！（花生鯛魚燒食譜文章連結）。
育兒專家說，每天攝取超過 6 種蔬果可以改善過敏呦
前陣子看到育兒專家王宏哲醫生說「每天攝取超過六種蔬果可改善過敏」，所以我每天都會認真準備超過六種蔬果給兒子吃…也覺得自己因此皮膚狀況更加透亮了 (*ˇωˇ*๑) 愛美愛健康的大家也要記得多攝取蔬果喔！造型烘蛋能讓孩子吃進不同的蔬菜，這次我加了小黃瓜、玉米和一點義式臘腸。
也可以自由地加別種蔬菜
這些材料是因為冰箱裡剛好有吃剩的，改放鮪魚、肉鬆或是別種蔬菜也可以喔～
烘蛋食譜…
比例很簡單，食材也能自由變化，兩顆蛋搭配材料可以做 十 個左右的甜甜圈烘蛋。兩顆蛋加上兩大匙的玉米、兩大匙的小黃瓜、兩大匙的義式臘腸。
用伊瑪鬆餅機（搭配甜甜圈烤盤）大約 3-5 分鐘，3 分鐘嫩嫩熟，5 分鐘表面會有金黃焦香。
這次選用的保鮮盒是：Breere會呼吸的保鮮盒
是暖男好爸爸修杰楷代言的唷！保鮮盒是用玉米等天然的綠色環保材質製作，遇熱也不會釋放有毒化學物質，給孩子用才安心。如果是用微波加熱，蓋子特殊設計可以保水洩壓，我很喜歡～
野餐時一口大小很方便，孩子也對這樣的造型愛不釋手(´,,•ω•,,)♡
秋風吹起來涼爽的天氣，超適合和姊妹打扮美美的去野餐（✿◕‿◕) ♡各種可愛美味的餐點也是一定要的。想要漂亮可愛的野餐點心，優雅的在朋友圈掀起一片好評嗎？在早餐吃麥片網站上選購各種食材器具，開心地玩吧 ♡(*´∀｀*)人(*´∀｀*)♡
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核稿編輯｜林立芸
文章同步刊登於：Olivia 小廚娘的部落格
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