【麥片食譜】經典不敗，水果早餐麥片

作者｜采實文化

 

如果你很堅持一定要吃早餐，那家裡最好隨時都有牛奶和麥片，若能搭配水果一起吃更棒。

我曾經直接把牛奶加入麥片裡，等要吃的時候麥片早就泡軟了，結果被女兒抱怨了一下。後來我都會把牛奶和麥片分開放，讓要吃的人自己加。

1 人份

材料

• 牛奶 1 杯、麥片1 杯

• 草莓 2 顆

1 . 將牛奶倒入碗裡。

 

2 . 依個人想吃的分量，將適量的麥片倒進碗裡。把麥片放進密閉容器內存放能避免受潮。

 

3. 加入水果切片即完成。

 

把酸酸甜甜的水果切成適口大小，一起配著吃也很棒！

 

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文章授權自采實文化出版
核稿編輯｜林立芸