被譽為「能量夥伴」的卡尼丁(L-Carnitine | 左旋肉鹼)似乎在健身愛好者間掀起了一股風潮。然而,卡尼丁到底在健身過程中扮演著什麼樣的角色呢?了解卡尼丁的真正優勢與原理以及如何正確運用,才能讓您正確地追求健康和理想體態,盡情享受健身過程!
作者: UrMart 帶你買遍全世界
解密BCAA:幫助肌肉修復的秘密
在健身愛好者中,BCAA(支鏈胺基酸)早已是一個被頻繁討論的話題。但你對BCAA有確切的認識嗎?還是也只是知道個大概呢?那可不行~現在就趕快跟上本誌的腳步,讓你從今以後談起BCAA不再支支吾吾!
丙胺酸 -你的肌肉護理師
今天要介紹的丙胺酸,因其在能量代謝、肌肉修護以及整體健康方面有著關鍵作用,而逐漸在健身界嶄露頭角。馬上帶您深入了解丙胺酸的秘辛,讓你輕鬆跟上健身話題,不再一知半解!
幫助你強化肌力的肌酸,你知多少?
肌酸是近年來廣受健身界關注的營養補充品,其被譽為增強肌力、提高運動表現的奇蹟助手。準備好一起探索被譽為「肌肉之源」的肌酸了嗎?
益生菌如何影響心理健康?情緒的守護者
你知道益生菌其實跟心理健康也息息相關嗎?除了保護我們的腸道,它也能讓我們的情緒緩和、面對憂鬱或是壓力時更放鬆。它是怎麼辦到的呢?現在就一起來看看吧!
UrMart 倉庫即將升級倒數,8 月起新倉出貨
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想要一雙神奇翅膀!能量飲選對、喝對、活力充沛
你累了嗎?聽到這句話是不是就想起某品牌的能量飲料。但你知道為何能量飲能為你快速帶來精神嗎?在仰賴它所提供的好處同時,也要對它有所認識,才能喝的更健康!現在就來看看能量飲的介紹吧!
你有聽過瑪卡嗎?最熱門的能量補給品
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盤點2023上半年!UrMart 熱銷前5名益生菌
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夏日曲線計畫!5 方法提高新陳代謝
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