我是 Sandra ,大家好!
我以前覺得重訓超 ~ 超 ~ 極無聊!!!
但自從自己接觸 Crossfit 才知道我以前根本什麼都不懂
就在這樣的過程中,我愛上的肌肉酸痛的感覺
愛上身體變得強壯的自己!
快來看看我怎麼讓自己變美麗吧!
標籤: 乳清蛋白,健康,戰肌能,查克派,草莓,蛋白質,運動,重訓,高蛋白
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我是 Sandra ,大家好!
我以前覺得重訓超 ~ 超 ~ 極無聊!!!
但自從自己接觸 Crossfit 才知道我以前根本什麼都不懂
就在這樣的過程中,我愛上的肌肉酸痛的感覺
愛上身體變得強壯的自己!
快來看看我怎麼讓自己變美麗吧!