Muesli 麥片採最天然健康原味的麥片製成方式:除了將穀物簡單的壓扁、加入堅果及果乾之外就不做任何處理,甜味完全由穀物本身和其他天然食物而來。這款適合像我一樣,想要減肥、吃得健康控制糖分或熱量攝取的人,搭上無糖原味優格或豆漿,同時有穀物高纖、果乾甜味、堅果酥脆,也有乳製品的高鈣與蛋白質,飽足又營養健康!
標籤: 多堅果
【麥片女孩 Sunny 】運動女孩必備:POST 草莓蜂蜜穀物燕麥片,補充營養的小點心
因為剛運動完,通常我會搭配無糖豆漿,不僅可以補充蛋白質、熱量低又健康。
營養師建議運動後的輕時最好以碳水化合物 3 :蛋白質 1 ,熱量控制在 300 大卡左右為佳。 來看看 POST 蜂蜜草莓的外包裝,一份 31 克超有飽足感居然只有 120 大卡呢!
【麥片女孩 Audrey】讓我一口接一口喀滋喀滋迅速吃光了!Post 香蕉堅果穀物燕麥片
「Post香蕉堅果穀物燕麥片」每一口麥片都能吃出淡淡香蕉香氣,因為我很喜歡香蕉,所以我更加碼將香蕉切成塊狀,加進麥片一同享用,這樣一碗的纖維非常高,早餐吃高纖的食物,特別容易喚醒休息了整晚的腸胃開始動工…
【麥片女孩 Patty】你一袋我一袋,胖子私藏孝親好選擇! 母親節禮物適用
這款芝麻堅果麥片不需搭配飲品,熱水一沖香味立刻四溢,口感濃郁又有飽足感,對於早上一定要吃溫熱的長輩(也可以是年輕人啦~哈哈哈)絕對是不二選擇,產品包裝不謹標示明確,也有 QR code 可掃,難怪是「養生孝親款」。
【麥片女孩 Elsa】學勞勃杜瓦乾吃麥片自然風味 Post 胡桃水果穀物燕麥片 美國最夯
他是來自美國的麥片兒,包裝就是有一種鄉村風味在,看了就覺得心裡都是陽光。它超大方就直接放食物圖在包裝上,有胡桃 pecans,葡萄乾 raisins,蜜棗 dates 跟各種穀物 grains(全麥、燕麥片、玉米片),他有一些燕麥片經過蜂蜜烘烤的 granola 麥片(喜歡)