大家好,我是許柏榮
小時候是個體弱多病,既不會打球,也不會運動的男生
機緣之下,從高中開始看到 WWE 摔角遊戲
從此愛上了一位名叫 Triple H ( HHH )的選手
看到了他的身材這麼棒,從此迷戀上了肌肉,也開啟我健身之路
標籤: 運動吃蛋白


養成健康不肥胖好身材,三個必知基礎概念
如何擁有健康的身體、漂亮的體態,是現代人越來越重視的課題
但是光是在腦海中想過千萬遍,若沒有付諸行動,永遠無法達到目的
因此小編精心整理三個想有健康好身材的朋友們必須先了解的基礎概念
大家好,我是許柏榮
小時候是個體弱多病,既不會打球,也不會運動的男生
機緣之下,從高中開始看到 WWE 摔角遊戲
從此愛上了一位名叫 Triple H ( HHH )的選手
看到了他的身材這麼棒,從此迷戀上了肌肉,也開啟我健身之路
如何擁有健康的身體、漂亮的體態,是現代人越來越重視的課題
但是光是在腦海中想過千萬遍,若沒有付諸行動,永遠無法達到目的
因此小編精心整理三個想有健康好身材的朋友們必須先了解的基礎概念