不想吃藥?血壓、 血糖 、血脂就要這樣顧

你有多久沒關心家中的長輩了呢?隨著飲食習慣和生活方式的變化,越來越多人面臨三高的健康問題,包括高血糖(糖尿病)、高血壓和高血脂。這些慢性疾病對長輩的生活品質構成威脅。因此,透過合理的飲食調整和日常保健措施,能夠預防和控制這些疾病的發展,可以幫助長輩有效控制病情,降低併發症的發生率,提升生活品質。