標籤: MSM

想要維持規律運動以維持生活品質，卻常常因為運動過後產生的不良反應而倦怠呢？

經過許多實驗研究發現，MSM，即甲基硫醯基甲烷，能有效改善關節疼痛及肌肉損傷，同時具有抗發炎緩解過敏症狀的作用。是不是對MSM很陌生呢？但其實MSM不僅在自然界中廣泛存在，也已被廣泛研究，顯示出它對我們的健康可能有著多種重要的優勢。這就一起透過文章瞭解吧！