【 麥片女孩 yaya 】一起當低 GI 女孩,Barbara's 燕麥蜂蜜早餐穀片

自從在網路上發現了#早餐吃麥片,發現這個團隊訴求健康,用心挑選每一款麥片的原則,就深深的認定這是我要選擇的專家。

今天想要跟大家分享我在這裡的第一個好朋友「Barbara’s芭芭拉燕麥蜂蜜早餐穀片」。還沒吃的麥片我用密封罐裝著,飲品選擇無糖豆漿,有時間的話會切些水果做搭配

【 麥片女孩 Cat 】過年後減脂,女孩們最愛的酸甜酥脆早餐

各位女孩站上體重計是否有被嚇一跳呢?(還是只有我......過年的大魚大肉,攝取了過多的鹽分糖分,都會造成身體的負擔,要在開學前快點恢復窈窕身材,廢話不多說!趕快來吃麥片吧!

這次試吃的是 Verival 費里歐酸甜酥脆早餐~有機綜合莓果穀物麥片,最喜歡莓果酸V酸V的戀愛滋味了~收到包裝時少女心也大大的雀躍與期待,粉紫色的包裝真是可愛啊!先把她脫光光!嘿嘿嘿~~

【 麥片女孩甜可可 】酥脆酸甜 Post 小紅莓 吃飽飽混搭給我大滿足

連男友都愛的瑞士全家草莓!酥脆的薄片狀再加上杏仁和小紅莓果乾 ( 流口水 ) 有拿起來偷吃一口,酥酥脆脆又不會太甜,但小妹我牙齒不太好,還是泡軟一點。家裡有很多麥片供我每天早上選妃 ( 每個都是我的菜 ) 所以我的早午餐幾乎都會用 2~3 種麥片下去混搭,所以今天的配角是瑞士全家的草莓綜合穀物和一般市售的大燕麥片。

【 麥片女孩 妍妍 】又美又時尚,Rude Health 草莓覆盆子燕麥穀片

一開始在早餐吃麥片的網站看到介紹抬頭”英國倫敦來的時尚麥片”(驚!這不跟怎麼可以~於是草莓覆盆子燕麥穀片就躺在我家假草皮上了 ?趕快趕快立馬拆封!稍微爬了一下文這是對食品以及自己身體的基本尊重呦~ 簡短說明一下裡面主要的燕麥是穀類中營養價值很高膳食纖維多多的食物,草莓呢富含維生素C,而覆盆子有強力抗氧化物能抵銷自由基過渡活化,根本超適合愛美的女孩兒(雀躍中

【 麥片女孩 Leslie 】Carman's 蜂蜜烤堅果燕麥脆穀片,帶著它野餐趣!

Hi 小麥客們!我是Leslie,希望我的分享能讓大家更認識這美味又健康的好物: ) 此次分享的是來自澳洲的 Carman’s roasted nut crunchy clusters(Carman’s蜂蜜烤堅果燕麥脆穀片)

簡單介紹一下我跟穀片的交情~小時候在國外住過一小段時間,早上媽媽來不及做早餐就是穀片出場的時候了!(現在自己也比照辦理啊)小時候必吃的就是東尼老虎的穀片,每次都期待穀片上的糖溶到牛奶裡面跟糖水一樣的美味~(小孩的最愛)偶爾還可以換口味是裡面有繽紛的棉花糖或五彩的球狀穀片,這些現在看來即便不是很健康但讓我開啟了跟穀片的交情:)在台灣其實穀片選擇不是很多,看到早餐吃麥片的網站時彷彿看到早餐的一道曙光!選擇變多樣性了,可以一直換種類以及口味,完全不怕吃膩啊!下面附上 2 月初在 L A 逛到一家強調有機的超市,裡面有ㄧ整排的穀片牆,每個人可自由搭配喜歡的種類買回獨一無二的穀片呢!在每個種類的穀片都有標示營養成份/產地/商品說明等等,透明化的商品資訊真的很貼心又讓消費者安心!

【 麥片女孩 Yi Ting 】妳還在吃高熱量早餐嗎?

今天試吃的是「 Post 香蕉堅果穀物燕麥片」,裡面有燕麥、大麥、核桃、烘烤香蕉等等,香蕉跟堅果本來就是絕配啊!而且營養也是滿分!早餐是一整天的開始,也是活力的來源,一定要吃好的澱粉和蛋白質才能健康有精神!

【 麥片女孩 小柚 】加拿大的 naturSource,莓果皇后讓口感酸酸甜甜,像戀愛一樣

這次要開箱的是加拿大 naturSource 草莓野莓燕麥脆片

它有 500g 大含量,足夠我吃整整一個月!透明的包裝讓人可以清楚看到的裡面的內容物,除了麥片之外還有滿滿的果乾(大喜!!!)我真的超喜歡莓果類的麥片,最近也迷上堅果,但莓果對我來說還是number one~~所以我還是毫不猶豫的選擇了有莓果乾的麥片哈哈!!!