【 麥片食譜 】秘辛!一招解碼 『柔軟Q彈』的漢堡排,同場加映:簡單濃郁蘑菇醬汁

要說這肉丸料理實在有獨特的迷人之處;它容易吸附湯汁、滋味鮮美,紮實飽滿但卻又入口即化,口感豐富圓潤又容易消化,是種充滿擁抱感的幸福料理,漢堡排是其中之一。可惜餐廳外食好吃的漢堡排並不多,大部份都是口感的問題,太鬆散或是太結實都讓人惋惜,像這種家庭料理還是回家自己客制最對味。

【 小胖盈鏟肉計畫 3 】換新工作還是要 hold 住 飲食啊~

換新工作的緊張讓我有點失控了,這一週,我都沒有好好認真飲食計畫!從一開始吃了韓式烤肉…..然後開始陸續失控……早餐也沒好好發樓燕麥片飲食計畫走 > <但是!!!! 還好上一週在飲食上有稍微 hold 住,可能也是因為有持續運動的原因,體重機上的數字沒有太難看~希望能趕快度過工作適應期,趕快恢復正常飲食啊小胖盈!!!