我覺得自己好不適合跟食物自拍喔～好尷尬哈哈哈哈，但是他真的不是蓋的！非常好吃～是那種一不小心就會手一直拿一直拿然後就沒了的那種好吃，我很喜歡喔～他還有很多口味，一樣是加了很多東西～像是香蕉堅果、胡桃水果、蔓越莓杏仁！！！

接到 Morningshop 早餐吃麥片邀稿設計不太一樣的麥片食譜時，當下就想到這個。這是不太一樣的 Dutch Baby 用無糖優格取代鮮奶，多了點酸甜好滋味，黑糖讓鬆餅中混合了穀片也一樣有蓬鬆度，微微甜更健康。內餡中交錯水果穀片的咬咬口感，每一口都是不太一樣的驚喜，還有藍莓的果香畫龍點睛~~

不過最意外的是，小朋友接受度也超高！(原本有點擔心不是甜滋滋的鬆餅會不討小人們的歡欣的)

費里歐有機蔓越莓與櫻桃穀物麥片強調無麩質。因為標榜無麩質，我還特地去查了一下麩質是什麼，原來不少人會對麩質過敏耶！麩質過敏是一種自身免疫性的疾病，而且是永久性的；吃麩質後幾小時至幾天發生身體不適，症狀包括：便祕、拉肚子、腹痛、脹氣頭痛、關節肌肉痠痛、濕疹皮膚炎、恍神、容易疲勞、「能量狀態很低」、缺鐵性貧血、骨質疏鬆等。

以前買大賣場的桶裝燕麥片，就覺得可以填飽肚子了，雖然沒什麼味道但還算差強人意。但現在吃過這款
[Post] 小紅莓杏仁穀物燕麥片，完全有種「曾經滄海難為水」的感覺啊 !!!!! 以後我再也回不去了 >___<冰冰涼涼的牛奶加上酥脆的全榖燕麥片，還有酸酸甜甜的蔓越莓果乾…… 真的讓人覺得太幸福了　T___T(都感動得要哭了 邊吃邊流淚~)

很喜歡將南瓜、地瓜、馬鈴薯三種做成沙拉的基底，除了本身營養外，還多了香氣及甜味感~
但這次我多加了祕密武器-台灣紅藜，除了沙拉的綿密感，多了紅藜的咀嚼口感。

因為本身就不喜歡吃甜食，所以不加糖是必要的原則，再來，加了香料與色素的食品，對身體更是有害無益，最後，身為一個離鄉遊子，三餐追求的不外乎就是方便迅速，所以能即沖即食更是挑選的一大原則!而藍田春的麥片正好都符合我的需求！

[瑞士全家]草莓綜合穀物早餐麥片，毫不猶豫地就決定是它囉！

這次我嘗試了「瑞士全家巧克力夾心脆穀」( Familia Choco Bits )，根本顛覆我對麥片的想像~老實說我吃麥片這麼多年，這第一次吃到有夾心的麥片！！！

Muesli 麥片採最天然健康原味的麥片製成方式：除了將穀物簡單的壓扁、加入堅果及果乾之外就不做任何處理，甜味完全由穀物本身和其他天然食物而來。這款適合像我一樣，想要減肥、吃得健康控制糖分或熱量攝取的人，搭上無糖原味優格或豆漿，同時有穀物高纖、果乾甜味、堅果酥脆，也有乳製品的高鈣與蛋白質，飽足又營養健康！

「小麥的家」的創辦人是一位母親，原本做給家人與小孩吃的麥脆片，因為大受家人與友人好評，而被鼓勵與更多人分享這樣家常的健康與美味。相信喜歡下廚的人應該都懂，當知道自己做的料理是給自己或者身邊的人享用時，購買的材料如果不是因為預算吃緊，一定會精挑細選，選安全無虞的食材，才能夠安心的吃下肚。