超殺的「形體選手」Melo,這倒三角身材實在是太帥了! 堅持不是隨便說說,永遠都要擁有明確的目標跟動力 要練就一身形體選手的身材,要下多少的功夫跟心力呢? 這絕對是場身與心的障礙賽,快來看看 Melo 教練是如何做到的!