減重料理 Archives | 第 3 頁，總計 5 頁

【麥片女孩 Elvira 】歐寶英國皇家麥片，沒有你該怎麼活阿~

我很喜歡喝鮮奶，大概從有記憶以來每天都一杯鮮奶吧。聽說鮮奶會長ㄋㄟㄋㄟ但我都長到身高去了>_< 因為太常喝鮮奶了，覺得單純的鮮奶很無趣。所以我很喜歡去大賣場買麥片來配著吃，玉米脆片阿巧克力脆片阿果乾脆片呀什麼都吃過了。歐寶英國皇家麥片光聽名字整個都高級起來了呀~~

【麥片女孩小企鬼】費里歐有機蔓越莓與櫻桃穀物麥片，我的健康減重計劃

費里歐有機蔓越莓與櫻桃穀物麥片強調無麩質。因為標榜無麩質，我還特地去查了一下麩質是什麼，原來不少人會對麩質過敏耶！麩質過敏是一種自身免疫性的疾病，而且是永久性的；吃麩質後幾小時至幾天發生身體不適，症狀包括：便祕、拉肚子、腹痛、脹氣頭痛、關節肌肉痠痛、濕疹皮膚炎、恍神、容易疲勞、「能量狀態很低」、缺鐵性貧血、骨質疏鬆等。

【麥片女孩 Yuna 】藍田春之簡單生活，就在每一餐的原味幸福

因為本身就不喜歡吃甜食，所以不加糖是必要的原則，再來，加了香料與色素的食品，對身體更是有害無益，最後，身為一個離鄉遊子，三餐追求的不外乎就是方便迅速，所以能即沖即食更是挑選的一大原則!而藍田春的麥片正好都符合我的需求！

【麥片女孩 Yolanda 】瑞士全家巧克力夾心脆穀，這是麥片嗎，好顛覆啊！

這次我嘗試了「瑞士全家巧克力夾心脆穀」( Familia Choco Bits )，根本顛覆我對麥片的想像~老實說我吃麥片這麼多年，這第一次吃到有夾心的麥片！！！

【麥片女孩 Bei 】德國 G&G 和 Hahne，早餐一起吃這兩款來自德國的麥片吧！

Muesli 麥片採最天然健康原味的麥片製成方式：除了將穀物簡單的壓扁、加入堅果及果乾之外就不做任何處理，甜味完全由穀物本身和其他天然食物而來。這款適合像我一樣，想要減肥、吃得健康控制糖分或熱量攝取的人，搭上無糖原味優格或豆漿，同時有穀物高纖、果乾甜味、堅果酥脆，也有乳製品的高鈣與蛋白質，飽足又營養健康！

【麥片女孩 Boya 】大麥屋，我每朝的元氣來源，最無負擔的嘴饞小吃

今天要向大家介紹一款我最近特別熱愛的麥片，將將將將～～～～～～就是這麼大盒的麥片！！！！這款叫做：[大麥屋] 果麥什錦麥片，他有什麼特別的地方呢！讓我來告訴你！今天要向大家介紹一款我最近特別熱愛的麥片，將將將將～～～～～～就是這麼大盒的麥片！！！！這款叫做：[大麥屋] 果麥什錦麥片，他有什麼特別的地方呢！讓我來告訴你！

☞ 內含玉米、胚芽米、小麥、大麥、小米、黃豆、青仁黑豆、蕎麥、紅扁豆黑糯米、油綠豆、葡萄乾、燕麥片、蔓越莓果乾、杏仁片，提供你一天滿滿的營養！