標籤: 女孩輕食

一開始在早餐吃麥片的網站看到介紹抬頭”英國倫敦來的時尚麥片”（驚！這不跟怎麼可以~於是草莓覆盆子燕麥穀片就躺在我家假草皮上了 ?趕快趕快立馬拆封！稍微爬了一下文這是對食品以及自己身體的基本尊重呦~ 簡短說明一下裡面主要的燕麥是穀類中營養價值很高膳食纖維多多的食物，草莓呢富含維生素C，而覆盆子有強力抗氧化物能抵銷自由基過渡活化，根本超適合愛美的女孩兒(雀躍中

如果你跟我一樣是肉桂的超級愛好者，可以在完成之後再撒上少許的肉桂粉！！
DO RE MI SO ~~~！
最後好吃簡單又快速的消夜就完成啦!!!

Hi 小麥客們！我是Leslie，希望我的分享能讓大家更認識這美味又健康的好物: ) 此次分享的是來自澳洲的 Carman’s roasted nut crunchy clusters（Carman’s蜂蜜烤堅果燕麥脆穀片）

簡單介紹一下我跟穀片的交情~小時候在國外住過一小段時間，早上媽媽來不及做早餐就是穀片出場的時候了！（現在自己也比照辦理啊）小時候必吃的就是東尼老虎的穀片，每次都期待穀片上的糖溶到牛奶裡面跟糖水一樣的美味～（小孩的最愛）偶爾還可以換口味是裡面有繽紛的棉花糖或五彩的球狀穀片，這些現在看來即便不是很健康但讓我開啟了跟穀片的交情：）在台灣其實穀片選擇不是很多，看到早餐吃麥片的網站時彷彿看到早餐的一道曙光！選擇變多樣性了，可以一直換種類以及口味，完全不怕吃膩啊！下面附上 2 月初在 L A 逛到一家強調有機的超市，裡面有ㄧ整排的穀片牆，每個人可自由搭配喜歡的種類買回獨一無二的穀片呢！在每個種類的穀片都有標示營養成份/產地/商品說明等等，透明化的商品資訊真的很貼心又讓消費者安心！

早餐是一天中最重要的一餐， 活力的來源，所以很多人都說早餐要吃的像金！！這次收到 (大麥屋)果麥什錦麥片，光外包裝就很有分量 ，裏面是小小的分裝小包， 有種送人自用兩相宜的感覺呢~~

今天試吃的是「 Post 香蕉堅果穀物燕麥片」，裡面有燕麥、大麥、核桃、烘烤香蕉等等，香蕉跟堅果本來就是絕配啊！而且營養也是滿分！早餐是一整天的開始，也是活力的來源，一定要吃好的澱粉和蛋白質才能健康有精神！

這次要開箱的是加拿大 naturSource 草莓野莓燕麥脆片

它有 500g 大含量，足夠我吃整整一個月！透明的包裝讓人可以清楚看到的裡面的內容物，除了麥片之外還有滿滿的果乾(大喜！！！）我真的超喜歡莓果類的麥片，最近也迷上堅果，但莓果對我來說還是number one~~所以我還是毫不猶豫的選擇了有莓果乾的麥片哈哈！！！

自從中午休息時間逛逛網拍逛逛朋友按讚的粉絲專業，赫然看到了「早餐吃麥片」！早餐吃麥片網頁非常吸引年輕人，風格可愛、乾淨、簡潔，每樣商品的介紹和拍攝都非常吸引人，於是我選購了 澳洲 Carman’s 蜂蜜烤堅果燕麥脆穀片～

Post 草莓蜂蜜穀物燕麥片，內涵玉米片、酥脆的穀物(重點是營養)以及”超級大”的草莓果乾(一點都不寒酸~~~)真是非常大合我胃口，深得我心~~

這次想大力推薦、讚美一番的是馬其頓 Vitalia 綜合水果麥片 。我是拖拖拉拉一族，出門的時候根本來不及買早餐，若有一點時間買早餐的話，我的選擇通常是便利商店的飯糰。每次都忍不住多拿個飲料搭配，雖然已經吃膩了，也覺得天天喝飲料的習慣並不是很健康。但我很懶惰，花很多時間自己準備早餐的熱情只能維持一兩天，而我又不喜歡吃麵包 (這個不喜歡吃那個不喜歡吃實在很麻煩)。

一包可是足足有1000公克，非常的厲害，價錢也不貴，每天早餐吃這個都比早餐店的蛋餅+奶茶來的便宜呢！這款穀片的內容物有小麥、燕麥、大麥、裸麥、無籽白葡萄、整粒榛果、玉米脆片、亞麻子、芝麻、向日葵子，真的超級厲害的啦！把平常不容易吃到的穀物都集結在一起，健康一次吃的到。

平常早餐只要吃碗麥片，簡單的搭上豆漿、牛奶或是優格都可以，另外再吃點水果，就是健康的一餐了！