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大家都知道笑笑跟viki自從開始當菜鳥部落客之後就變成小胖子了!笑笑一整個暴肥了五公斤阿!五公斤的肉阿!夏日即將來臨 再不減肥 怎麼去海邊玩~怎麼穿短褲~ 怎麼穿無袖阿~~所以身邊的人都知道我已經開始嚴格執行減肥計畫

要瘦! 就要健康的瘦!

當個學生，自己在外租屋，餐餐都外食實在太不健康了！！平常趕時間的話就會像上圖一樣簡單泡個牛奶、豆漿或優酪乳…等
再加一點喜歡吃的水果進去營養更加分 ^o^ 女生吃莓果類好處多到說不完 ◉‿◉

吃久了想要有點變化的話，一起來試試看這蘋果肉桂風味的甜粥吧 ！而且只要有大同電鍋就可以完成了唷！對隻身在外的我們來說這樣才最方便可行性高嘛。

終於收到我朝思暮想的瑞士全家草莓綜合麥片了（開心）
想必女孩們一定都對草莓情有獨鍾吧！
接下來我們就趕快來試吃囉～～～

我會用一杯牛奶泡適量的麥片 ( 當然這是因人而異，想吃多一點的也可以多加一些唷! ) 加蒸地瓜、水煮蛋跟一到三種不同的水果。如果隔天趕著出門，可以前一天把水果跟地瓜或蛋準備好，早上把牛奶倒到杯子，就可以吃到健康又美味的早餐拉~~~讓早餐快速又不失健康。

每次吃到的麥片都是像在全什麼阿家什麼福那種，就算是超級香的草莓口味也只是加一堆色素味精之類的東東根本一點都不天然！！！！結果這次逛到他們官網，看他們圖片，麥片裡面都有正港的果乾！！！我真的超級愛吃果乾的啦～～～每次那種一包 150 的果乾我都一下就吃光了（痾離題了）總之～～～我就立馬下訂了有蔓越莓的一款，殊不知他已經缺貨了，可想而知他有多暢銷（哭哭）

上班族最愛辦公室團購了，偶然的機會跟到早餐麥片團， 因為 Mei 很喜歡草莓口味，所以買的商品口味都是與草莓相關，這次要跟大家分享的是 [瑞士全家] 草莓綜合穀物早餐麥片和 [Wel.B] 冷凍草莓乾 (對吧~~~標準草莓控阿阿阿)。

Post 草莓蜂蜜穀物燕麥片，內涵玉米片、酥脆的穀物(重點是營養)以及”超級大”的草莓果乾(一點都不寒酸~~~)真是非常大合我胃口，深得我心~~

雀巢 FITNESSE 纖怡早餐脆片有 53% 的全穀成分及不到 1.5% 的低脂配方，名副其實的高纖低脂。另外更添加了鈣、鐵等豐富礦物質，實則是款非常適合女性的麥片選擇～雀巢 FITNESSE 纖怡早餐脆片是不錯的選擇，價格實惠、健康好吃！

[瑞士全家]草莓綜合穀物早餐麥片，毫不猶豫地就決定是它囉！

這次我嘗試了「瑞士全家巧克力夾心脆穀」( Familia Choco Bits )，根本顛覆我對麥片的想像~老實說我吃麥片這麼多年，這第一次吃到有夾心的麥片！！！