標籤: 腸胃

2023竟然已經過超過一半了！今天小編就來帶大家看看 【2023 上半年】UrMart 站上前 5 名熱銷的益生菌好物，還在猶豫挑哪款益生菌的朋友一定要看，其他人都在買的……

近年來，酵素成為健康領域的熱門話題，然而你知道酵素是什麼嗎？酵素又分為哪幾種呢？就讓我們一起揭開酵素的神秘面紗，認識它對我們的健康有何益處吧！

隨著越來越多人意識到腸道健康的重要性，「益生菌」已經成為維持健康的熱門話題！想知道補充益生菌能帶來什麼好處？怎麼挑、怎麼吃才有效？不要錯過我們即將揭開的益生菌秘笈，馬上跟我們看下去！

你跟小編一樣老是天天外食嗎？每天下班都想著要吃哪間店、喝哪間飲料店
外食的選擇也越來越多樣化，但天天外食真的健康嗎？
小編要教你，外食如何吃得健康少負擔，一起 K.O 外食的油、膩、鹹！